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体寒发胖怎么减肥

我觉得近来此段时间又胖了,最近想要喝点减肥茶,去做检查的时候说我体寒,体寒发胖怎么减肥?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:注意防寒保暖,多饮水,饮食可选择一些温热性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等,忌生冷、寒冷的食物,还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准,还有,还要加大运动量,使心率达到一定速度,才能起到减肥的效果。

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王燕主任医师
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体内寒湿重的人总会感觉身体很重,走路,做事情容易累,容易犯困。面部表现为油光很多,皮肤暗黄,毛孔粗大,此时舌苔变厚,感觉吃东西困难。此时大便呈黏糊状,很难冲干净。最突出的就是体重剧增,表现为过度肥胖,大腹便便。这时候我们建议可以拔罐治疗这样有利于祛除寒气,有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳,增强人体免疫力的功能。从而缓解这种症状,当然必要的运动也是不可缺少的。
体寒发胖怎么减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
注意防寒保暖,多饮水,饮食可选择一些温热性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等,忌生冷、寒冷的食物,还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准,还有,还要加大运动量,使心率达到一定速度,才能起到减肥的效果。
体寒宫寒要吃什么食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以吃生薏苡仁和赤小豆,宫寒湿气重的患者临床症状一般为月经推迟、月经量少、质地黏稠、颜色黑褐色如赤豆汁,痰多、口黏腻,舌苔白腻,脉弦滑。治疗原则为温宫散寒,燥湿化痰,理气调经。
体寒宫寒怎么去寒
王少为主任医师
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体寒宫寒可以通过饮食调节,禁食一些辛辣寒性食物,多吃一些新鲜的水果,比如香蕉,苹果,芒果,榴莲,同时也要多喝一些牛奶,豆浆类的食品,平时要锻炼身体,增强体质,还可以配合去宫寒的药物来进行治疗。
体寒会不会失眠
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体寒会引起失眠。体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖,但身体特别虚弱。总是很累,怕冷,喜欢热,体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响,所以体寒的人一定要重视,要早点调理,体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好,不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
体寒容易怀孕吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒的情况是会影响怀孕的,所以要进行调理,调理一段时间有好转的话再考虑备孕,可以夫妻双方都去做个详细检查,那先可以检查一下精子的成活率,女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒湿气重怎么调理
王燕主任医师
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身体的湿气比较重,可以通过一些排湿之类的食物,比如是红豆,还有就是薏米,也可以适当的买一些中药,芡实,这样都可以改善身体的湿气,并且可以起到排湿的作用,如果是体寒的话,应该服用一些中药来进行调理。
体寒血瘀吃什么食物
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒血瘀需要食用温经散寒、活血的食物,温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。需要注意保暖,饮食方面需要注意清淡饮食,避免辛辣油腻生冷的食物,必要时可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀药物治疗。
体寒怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
避免潮湿的环境,不要直接睡在地板,减少阴雨天气的外出,不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡,避免肥甘厚味,不容易消化的食物,这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食,甜食可以让身体产生过氧化物,加重炎症的反应。
宫寒体寒容易怀孕吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒体寒也是可以怀孕,但是要调理好身体再怀孕,不要吃生冷和刺激性的食物,也是可以选择中医来进行调理,是有利于治疗宫寒和体寒的情况,在身体好的情况下怀孕,有利于优生。
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