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治疗高血脂最好的方法

我的身体不太舒服，检查出高血脂，感觉挺严重的，治疗高血脂最好的方法是什么?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：高血脂的治疗，首先要区分是以哪一种血脂类型的升高为主。近期饮食中油脂含量偏高，并且活动量偏少，体型通常比较肥胖，此类应当严格控制饮食中的脂肪摄入量，并适当增加体力活动，积极控制体重，将体重指数控制在24以内。

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高血脂的治疗与饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂患者平时要注意低脂肪饮食，不要吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、脑、骨髓等。要多食用新鲜的蔬菜、谷物、粗粮等粗纤维食物。要多做户外的有氧运动，肥胖者必须减肥。
高血脂喝什么茶最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂可以喝首乌茶，有着降低血脂、减少血栓形成的功效。所以血脂增高的人们，经常喝首乌茶降血脂的功效是非常明显的。做法是取20到30克首乌，加适量的水煎煮30分钟后等到温凉的时候当茶水饮用，每日一剂。
高血脂喝什么茶最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
绿茶可能对清理肠道，减少血脂的吸收效果最好，现在还有像普洱，周围的朋友也有这种反映，就是在饭后，比如病人吃的特别油腻，然后喝这些茶，可以增加肠道对油腻食物排泄，减少油腻食物吸收，都是有好处。当然不管清茶也好，红茶也好，茶类对人体的健康都是有好处的，可以减少血脂吸收，但是最好的应该是绿茶，绿茶可能比红茶更好一些。
高血脂能治疗好吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的患者经过治疗后，大部分患者都会得到很好的治疗效果。根据患者的具体的情况选择合适的治疗方案，通常可选用降血脂的药物来改善症状。高脂血症是指血脂水平过高，引起一些严重危害人体健康的疾病。
高血脂有哪些荤菜是能吃的
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂病人能吃的荤菜：可以吃一些鱼肉，高血脂，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，要改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重。
高血脂怎样治疗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
第一就是药物治疗，另外就是生活方式的干预。生活方式的干预是比较重要的，就应该进食一些脂质含量少的食物，少食用肥肉，蛋黄，海鲜及动物内脏，多进食一些蔬菜水果，然后就应该适当的活动，避免肥胖。
降高血脂的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降高血脂可以改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇，少吃油腻的食物，减少总热量摄入，可以降低甘油三酯，所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗，也可以使血脂降低。
治疗高血脂的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗高血脂的方法首先控制饮食，少吃高血脂食物，多吃些蔬菜，多运动，在此基础上口服西药物治疗，也可以配合中药一起口服治疗。高血脂是动脉硬化的主要危险因素之一，包括胆固醇，低密度脂蛋白和甘油三酯等，高脂血症是动脉硬化的主要危险因素之一，长期升高，会引起心脑血管动脉硬化，导致心脏供血不足和脑血栓形成，而且导致血液粘稠度升高，增加血流阻力。
治疗高血脂最好的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的治疗，首先要区分是以哪一种血脂类型的升高为主。近期饮食中油脂含量偏高，并且活动量偏少，体型通常比较肥胖，此类应当严格控制饮食中的脂肪摄入量，并适当增加体力活动，积极控制体重，将体重指数控制在24以内。
中医可以治疗高血脂吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂跟平常的饮食是有很大的关系的。由于平时不注意吸收太多的脂肪酸，爆饮爆食，高胆固朜、高热量食品吃得太多，不锻炼身体，体重攀升这些都是导致高血脂形成的原因。高血脂的饮食应以清淡为主，适当的增加体育锻炼，如果伴有肥胖应减轻体重。高血脂分为胆固醇高以及甘油三酯高。中药可以使用，降酶保肝、改善肝损伤、有效降低胆固醇以及甘油三酯。
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