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血脂偏高平时应该注意哪些饮食

我的父亲今年63岁了,有高血压病一直都吃降血压的药,最近一段时间总是感觉头晕,去医院检查血脂有点偏高,我想问一下这种平时应该注意哪些饮食?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血脂偏高平时一定要注意低脂饮食,另外每餐主食也不要吃得太多,要限制在150克以内,不要吃热量高的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,少吃肉类食物,除此之外还需要改变生活方式,养成锻炼的好习惯。

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高血脂在饮食方面要注意哪些问题
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
要严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,多使用高纤维食物,饮茶戒烟限酒,注意生活方式要有规律性,适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,严格控制能量的摄入。
汗斑应该注意哪些饮食
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
汗斑不能吃的东西有很多,包括以下几大类:1、海鲜,包括:鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果,包括:芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。3、忌口的蔬菜,香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、竹笋、南瓜、慈姑、香蕈、蘑菇等蔬菜4、忌口的肉类,猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋、野鸡肉等。
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癫痫病人在饮食方面应注意:避免酗酒、吸烟,禁止摄入兴奋性食物,如咖啡、浓茶,以及辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末;避免进食大补食物;避免暴饮暴食,应采取低盐饮食,适量补充微量元素;养成良好的生活习惯,避免过度劳累、熬夜,长时间看视频、视觉动画、恐惧性电影。通过合理的饮食、休息,对癫痫的控制有一定的帮助。
血脂偏高平时应该注意哪些饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血脂偏高平时一定要注意低脂饮食,另外每餐主食也不要吃得太多,要限制在150克以内,不要吃热量高的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,少吃肉类食物,除此之外还需要改变生活方式,养成锻炼的好习惯。
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痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物,如辣椒、火锅等,牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重,也要避免食用,它会导致炎症加重。此外,患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶,这类食物会加重病情。建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮,可以补充身体所需维生素,减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘,大便不通畅也会加重炎症反应,所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状,对于痤疮患者也有一定的好处。
丙肝应该注意哪些饮食
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不要吃辛辣食品会引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。少吃罐装或瓶装的饮料,食品,不宜多吃糖,不要暴饮暴食,饮食要清淡,可以吃新鲜的蔬菜水果。
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饮食上忌吃过硬食物、忌酒、忌食辛辣食物、忌食盐过量、忌食过多的蛋白质、忌食糖过多、忌吃某些鱼等。多吃些新鲜的蔬菜和水果。食肉喝汤上面的饮食料理可以经常做,对于肝脏有一定的保护作用。
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肝炎患者的饮食以清淡为主要目的。肝炎患者要多吃容易消化的稀饭、面条、白菜以及豆腐等常见家常菜,少油尤其是肉类。到了肝炎病情康复阶段,就可以逐步增加饮食类型,其中就包括肉类等。肝炎患者不要吃硬物,不要吃炸的食物,肝硬化的重要并发症是消化道出血,若是食用了这些不易消化,坚硬的物体极易引起消化道出血,而肝硬化阶段的消化能力通常相对较差。
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降血脂应该养成以下饮食习惯:1、保持热量的均衡分配,避免过分饥饿和过饱,不偏食,禁止暴饮暴食或填饱肚子。2、主食应以谷类为主,粗细搭配。粗粮中可加入玉米、小麦、燕麦等成分。3、增加豆类食品,提高蛋白质利用率,主要是干豆、干豆腐和豆腐。4、在动物性食品结构中,增加低脂肪酸、高蛋白的动物性食品,如鱼、禽、瘦肉等,以减少陆生生物的脂肪。最终,动物蛋白的摄入量应占每日总蛋白质摄入量的20%,每日总脂肪热量不应超过总热量的30%。
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