问题分析:一级高血压可以采取口服药物的方法来控制身体的症状。比较常见的药物是降压类、降脂类药物等。也应该要注意低盐、低脂饮食,保持身体均衡营养。在指导下选择合适的降压药物,按时服用,定期复查血压,平时不要吸烟喝酒,不吃太咸太油腻的食物,多吃蔬菜及水果,做饭时少放盐,适量运动。