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26岁血压高什么原因
我最近因为生活中由于工作生活压力大,饮食特别不合理,作息不规律,长期接触电脑空调等原因身体特别不舒服,去医院检查,说血压偏高,想问一下血压高什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
高血压与遗传有关,也与后天的饮食习惯也有极大的关系。过量摄入高脂肪和高热量食物、睡懒觉、不喜欢运动、超重和肥胖都是与血压高相关的。要及时调整饮食,低盐低脂饮食,在医生指导下服药,控制血压。
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一般情况下,感冒不会引起高血压。环境,家族遗传,饮食不健康,肥胖,肾盂肾炎,慢性肾小球肾炎,嗜铬细胞瘤,脑肿瘤,脑外伤等都是引起高血压的常见原因。大多数情况下,感冒是不会引起高血压的。日常生活中,高血压患者要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
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一般情况下,高血压是由先天因素、后天因素等导致的。具体分析如下:1.先天因素:遗传性疾病是由先天引起的,高血压具有很强的遗传性,当父母都有高血压时,其孩子的患高血压的概率也会提高;2.后天因素:包括高盐饮食、长期饮酒、精神压力大、天气突然转凉等原因,可能会引起血管的抵抗,从而引起血压上升,导致高血压。
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孕期血压高可以通过以下方式进行控制。孕妇在怀孕期间如果有血压偏高的情况,需要孕妇定期前往医院进行检查,避免血压有持续增高的情况。孕妇在平时需要多注意休息,最好采取左侧卧位的姿势进行休息,每天保持睡眠十小时以上。孕妇还需要注意自身的饮食习惯,不要食用含有脂肪量较高的食物,可以多吃一些含有铁、钙、维生素的食物。
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低压高也是属于高血压的一种,说明血管弹性差,血管硬化,一般与身体肥胖、体内水钠含量多有关,如果长期低压高,也是需要服用降压药物来控制血压的,日常生活中需要注意低盐、低脂、低糖饮食。
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副主任医师
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改善饮食营养、可以多吃一些温补脾肾的食物。也可以多吃一点姜,姜能促进消化、健胃、升高血压。关键是找到适合自己的健身方法,多锻炼,增强体质。低血压轻者如无任何症状无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼改善体质增加营养多喝水多吃汤每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状必须给予积极治疗改善症状提高生活质量防止严重危害发生。
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高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。高血压分为先天因素和后天因素,先天因素指的是家族史。但是后天因素更重要。比如饮食不规律,生活不规律,不运动等。青少年高血压病主要与肾病、遗传、肥胖等因素有关。建议首先要做尿常规和双肾彩超检查,排除肾脏疾病,如果没有问题应该是遗传性的,超过140/100需要服用降压药物。
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副主任医师
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高血压,除了平时规律吃降压药物,使血压控制达标外,平时不需要用其他饮品来降压,但是需要避免饮用浓茶、咖啡、酒精性饮料等饮品可以兴奋心脏,间接影响血压,使血压升高。需要注意清淡饮食,避免进食油腻,过咸及含糖量高的食物,也就是需要低盐低脂低糖饮食。还可以多进食含有钾的水果和蔬菜,比如橘子,香蕉,土豆、香菇等。
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副主任医师
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血压高最好喝以下茶类:一、枸杞茶。枸杞子有补肝肾、明目、黑发的功效。枸杞子是中药中比较滋补的一种,具有调节肾脏状态,降低血压的作用。二:玉米须茶。玉米须具有降压作用,具有利尿护心的功效。三种是山楂茶。山楂有降脂降压的作用,山楂还有活血、保护心脑血管等疾病的作用。四、首乌茶。何首乌有毒,不宜生吃,建议用何首乌泡茶,制何首乌有补肝肾之效,对降血压有一定的帮助。这四种养生茶非常适合高血压患者服用,长期服用可以帮助高血压患者控制血压,使血压药物发挥更大的作用。
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副主任医师
内科
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高血压病人有可能会有呕吐的症状,这是因为高血压会导致颅内压升高。如果出现高血压危象,如头晕、头疼、视乳头水肿等三联症,压迫到神经后,会导致支配胃肠道的迷走神经出现张力升高,从而出现恶心、呕吐等症状。颅压过高,不及时处理,会导致脑部血管破裂,渗出血液,甚至会导致脑干出血,严重的话会危及生命。患者要做到低脂低盐低胆固醇的饮食,可多吃紫菜豆腐汤,紫菜豆腐汤等,还可以多喝紫薯银耳汤、豆腐海带汤、酸菜鱼片汤等,对缓解高血压有一定帮助。
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任朝敏
医师
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