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胆固醇低甘油三酯高怎么办

我今年42岁了,男性,前几天去医院检查身体各项指标,检查结果显示自己的胆固醇低,而且甘油三酯便高,我胆固醇低,甘油三酯高怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:主要有考虑是平时吃的油腻食物比较多,有可能会引起的,一般主要还是需要多活动多运动,饮食不要过于油腻。平时建议定期复查,平时饮食应以清淡为主,适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重,戒烟戒酒。

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单纯性高甘油三酯血症不仅要限制甜食,对高脂肪、高热能的东西,包括酒也一样要限制,对总热能供给要限制。水果类与所谓的甜食不同,其中含有果胶成分,还有纤维素,这些成分会减慢糖份的吸收,不会使血糖很快升高。
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甘油三酯高平时要低盐低脂的饮食,不要吃油腻的食物,不要饮酒,可以吃些蔬菜,这样症状和遗传因素也有一定的关系。发现血甘油三酯偏高可以在控制饮食的同时,需要注意锻炼,比如慢跑或者散步等。另外可以适当的用药物来控制。
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潘永源主任医师
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注意饮食控制。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉,控制食物的总量,减少热量的摄入。多运动,增加热量的消耗,控制体重。不要吸烟饮酒。选择他汀类药物和贝特类药物治疗,将胆固醇、甘油三酯控制在合适的范围。
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甘油三酯高和高密度脂蛋白胆固醇偏低应该改善生活方式,该多进行体育锻炼,并且改善饮食结构,要少吃固醇含量高的食物,如蛋黄、肥肉,动物内脏,应该戒烟、戒酒,应该少吃油炸食物,如油条、炸鸡,应该限制含糖量高的食物,如巧克力,奶油蛋糕,奶酪等。
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这些年,随着饮食结构的改变,人们吃精米白面、甜食、油脂多了,喝酒多了,运动少了,胖人多了。随之而来的是,患代谢综合征、糖尿病、脂肪肝的人也多了,甘油三脂升高就很常见了。对此,医学上诊断称高甘油三酯血症。
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孕期胆固醇和甘油三酯增高的病人,如果不及时调理治疗,可能会引起血糖升高的症状。患有胆固醇和甘油三酯增高的病人应注意饮食调理,应清淡饮食,避免进食油腻性较大的食物,还要适当的锻炼,多到户外活动。
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主要有考虑是平时吃的油腻食物比较多,有可能会引起的,一般主要还是需要多活动多运动,饮食不要过于油腻。平时建议定期复查,平时饮食应以清淡为主,适当的增加体育锻炼,如果伴有肥胖应减轻体重,戒烟戒酒。
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孙香兰副主任医师
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甘油三酯高糖尿病可以通过药物治疗。糖尿病和高甘油三酯患者可在医生指导下使用降糖药治疗。该药可抑制游离脂肪酸的释放,降低血脂蛋白浓度,有效降低甘油三酯。服药后,建议一小时内不要喝浓茶,以免影响疗效。甘油三酯是血脂的重要组成部分,其正常值为0.6mmol/L-1.7mmol/L,如果甘油三酯偏高,可能与代谢异常、不良生活习惯、遗传有关。
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