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血压什么时间测量最准

我最近血压有些不稳定，觉得应该是测量时间的问题，想问一下血压什么时间测量最准?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：血压是会随着季节，昼夜，情绪等因素变化的。晨起未活动时，血液对血管内侧压力是最小的，这时候测量是也是最准确的。如果是活动了，要休息15分钟以后再测量，这时候的血压也是准确的。平时要注意生活习惯，不熬夜，要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜，才能使血压保持正常。

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醋泡大蒜可以降血压么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

醋泡大蒜是不可以降血压的。醋泡大蒜具有去腥解腻的作用，而且还可促进胃液的分泌，促进食物消化，可有效治疗消化不良、食欲不振，具有抑制细菌的作用。但醋泡大蒜要少吃，大量食用会对眼睛造成损伤，容易引起视力下降引发眼部疾病。

高血压可以献血吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压患者是可以献血的，如果是单纯的高血压患者献血，对本身的高血压还是有一定的好处。首先，高血压患者如果想献血，一定要做体检，检查心脏功能、肺功能，如果都正常，只是单纯的血压升高，对于高血压患者没有什么危害，是可以献血的。

颈椎引起高血压的特点

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

颈椎病引起的高血压，它出现症状和颈椎病的症状一般是同步的，如果颈椎不适，血压也会随着相应的升高，而且一般加药物效果不是很好，但是如果治疗颈椎病的药物就会降低血压。这种高血压会随着颈椎病的好转而好转，所以避免不良姿势持续太久。

每天什么时间测量血压最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

量血压一般是在清晨这样是比较理想的，连续3到5天进行监测，这样对血压起到一个监测效果来进行评估。到专业的内科进行明确判断，时间点在一致的是连续3到5天血压增高，诊断为高血压，要在药师的指导下来选择药物，进行个体化用药。

每天在什么时间测量血压最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血管是灵活的，血压随着活动和情绪的变化而变化，这很正常。通常所说的高血压也是在平静条件下测得的血压。血压每天都随着温度变化。血压可以测量很多次。当温度过高时，血压低，夜间睡眠时血压也低。

什么时间测量血压最准

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

人体一日之内血压起伏不定。血压在早晨（8-10）是正常的，早晨（8-10）血压最高，中午下降，下午3点-5点出现第二次，但比早晨低，夜间睡眠后血压下降，血压曲线呈现“杓型”，中间低，两端高。高血压病人血压的变化规律与正常人有很大差异，表现为早晨血压偏高，晚上血压上升，或比早晨高，血压呈“反杓型”。因此，在测量血压的时候，最好一天三次，上午、下午、夜晚三次。

什么时间测量血压最准

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

一般要安静30分钟以上再量血压，可以一天测量两次，早晨和下午各一次。降压药要根据长效还是短效的。查一下的，可以一天一次。短效的药，一天2到3次。血压在一天中处于动态变化的，并不是一成不变的，一般会有两个血压高峰，通常在清晨起床后和下午四五点是比较高的。

什么时间测血压最准

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

最准确的方法是在静息状态下进行，在测验之前30分钟内不吸烟、运动、情绪激动等。这里的一切都很宁静，很舒服，很干净。患者的姿势要舒服，情绪稳定，愿意配合。在测量血压的过程中要做到定时间、定部位、定体位、定血压计等，在测量前要进行运动、情绪激动、吸烟、进食等活动，要先保持2-30分钟的时间。选择适当的测验四肢，偏瘫痪患者可选用健侧肢。

什么时间测血压最准确

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一天之内，血压都会出现变化，具体的时间和具体的时间并不确定，只能按照一定的时间来做比较。一天下来，正常情况下，早晨醒来后血压会下降，十点钟后血压会升高，中午的血压也会有所下降，不过，无论怎么测量，血压都不要高于140/90mmHg，如果患者的血压水平高于140/90mmHg，就属于高血压，需要积极控制。

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