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一生气上火就高血压怎么办
我最近经常生气,一生气血压就高,身体也特别不舒服,我想知道一生气上火就高血压怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
一生气上火就高血压可以使用相关的降压药物进行治疗。日常生活中药保持心情舒畅,禁忌烟酒,以免出现心脑血管病。要注意饮食习惯,少吃辛辣刺激性的食物,多食用新鲜的蔬菜和水果。
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如果出现孕妇高血压的情况,要积极的控制血压。正常人的血压收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg,如果大于范围,就属于高血压的范畴。在控制血压的方面,有药物以及生活、饮食调整的办法。定期的测量血压,根据血压波动的情况调整药物的剂量。在生活上要注意低盐低脂、低胆固醇的饮食,少吃肥肉以及动物的内脏,多吃绿色的蔬菜以及水果。
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高血压发作是指高血压病人的血压突然变化,血压异常上升,这时候要做好心理准备,如果是做了运动,就立即停止运动,观察血压是否会恢复正常;在观察一段时间后,如果血压持续上升,可以口服快速降压的药物,如果服药后血压不能下降,建议尽快就医。建议患有高血压的患者,平时不要剧烈运动,应该保持一个乐观的心态,注意休息,避免过度劳累。
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高血压犯病的时候,首先保持镇静,减少运动。如果只是出现头晕,恶心的反应,不要紧张,马上服用一些降压药。如果还有头疼,呕吐的症状,一定不要乱动,不要让呕吐物吸入呼吸道,要及时去医院就医。
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