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最近总是恐慌心紧心慌要怎么办
感觉压力有点大,心理也不正常了,总是出现恐慌,还心紧心慌,这要怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
最近总是恐慌心紧心慌可以吃点调理神经的药,重要的还是要调节自己的内心,要放松心情,适当做一些户外运动,不要有什么压力,长时间不好就要去医院检查,看是不是心脏的问题。
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