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紫苏子吃了可以降血压吗

我这一段时间出现了血压高的情况，听说可以吃一些紫苏子，紫苏子吃了可以降血压吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：紫苏子吃了是可以降血压的，高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高。

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吃了菲洛地平可以降血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃了此类药是可以降血压的，但是只针对于轻度以及中度的原发性高血压有降压作用。对于其余类型的高血压，这类药是没有效果的。所以，目前是先需要确定高血压的严重程度以及类型，再选择用药。

吃哪些食物可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

常见的降血压的食物有蚕豆花、向日葵叶、胡萝卜、海带、菊花等等。蚕豆花通常可以起到凉血止血的作用，也有降压的功效；向日葵具有很好的药用价值，而且对降血压有很好的效果，关键是没有什么副作用；胡萝卜里面含有琥珀酸钾以及烟酸等物质，因此有一定的降血压作用。患者血压如果持续不能下降，需要及时到医院进行治疗。

吃洋葱可以降血压吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

洋葱能够降血压，因为里面含有一种叫前列腺素A的物质。这种物质能够扩张血管，把血液的黏度降低，从而有降血脂，降血压的功效，并且能增加冠状动脉的血流量，也可以间接性的预防血栓。

哪些办法可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

要想让高血压的人降血压，首先要改变一下自己的生活习惯，在日常生活中要做到低盐低脂肪的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，要多休息，避免劳累、感冒、精神压力、适当的锻炼、控制体重、戒烟戒酒、养成良好的精神状态。患者同时要有规律地使用降压药，使其处于一个稳定的状态。定时去看一次，医生会按照病人的正常情况，调整用药的用量，这样才能保证血压达到标准，不会对心脏、大脑、肾脏等靶脏器造成伤害。

哪些东西可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，改善生活方式和药物治疗方式可以降血压。1、改善生活方式：多吃富含钾元素的水果和绿叶蔬菜，如苹果、香蕉、西瓜，提升血钾水平，有助于辅助降低血压。2、药物治疗方式：酒炒龙胆草、当归等中成药物可以用于降低血压，辅助降低血压可以选择罗布麻叶、菊花、山楂。血压高的患者，除了需要改善生活方式改善以外，为了控制血压，降低心、脑、肾等靶器官不良事件的发生率，建议口服24小时平稳降压的药物。

跑步可以降血压吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，适当跑步可以帮助降血压，具体分析如下：适当锻炼可以帮助降血压，如果是轻微的高血压，可以通过适当的体育锻炼来控制自己的体重，减少血液中的血脂，从而减轻血管内的动脉瘤。平时尽量避免剧烈的活动，避免出现突然的血压上升，从而引发心脏方面的问题，平时可以适当跑步，或者是打太极拳。如果出现高血压，需要多卧床。

深呼吸可以降血压吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，深呼吸是不可以降低血压的。有些人在做了深呼吸以后，会感觉到自己的气短症状消失，或者是以为降低了自己的血压，不过要想让自己的血压保持在一个平稳的状态，单凭深呼吸是不行的。另外还需要找出引起高血压的病因，并根据病因进行相应的处理，从而有效地抑制血压，从而减缓病情的恶化。，可以通过24小时动态血压监测的结果，制定相应的用药方案。

石斛可以降血压吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，石斛通常可以降血压，但是该药材不能完全替代药物，具体内容如下：石斛有助于促进患者体内的新陈代谢，能增强患者的体质，还有滋阴生津的功效与作用。此外，石斛在一定程度上有助于控制患者的血压，有利于降血压。因此，患者可以遵医嘱使用石斛来降血压。但是，该药材并不能完全替代药物，如果患者高血压的症状比较明显，通常还需要坚持服用硝苯地平片等药物来进行治疗。

什么食物可以降血压

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

通常情况下，可以降血压的食物有：1.蓝莓和草莓：蓝莓和草莓中富含花色苷，有利于降血压。2.想要降血压，可以适量吃香蕉、哈密瓜、蜜瓜、蘑菇、红薯、西红柿、鱼等食物。3.还可以选择一些可以降血压的巧克力。也可以食用含有大量卫生的奇异果和苹果。但是，食物降血压的效果比较有限，如果出现血压偏高的情况，应及时就医，并在医生的指导下服用降压药物。

紫苏子的功效有哪些

励银智副主任医师

妇产科衡水市第五人民医院二级

病情评估：紫苏子具有降气、平喘消痰、润肠通便等功效，详情如下：1、降气紫苏子具有降气的作用，适合气上逆者服用，可以缓解呃逆的症状。2、平喘消痰紫苏子归肺经，还可以起到平喘消痰的作用，对于咳嗽、气喘、痰壅等病症有一定的调理效果。3、润肠通便紫苏子归大肠经，还有润肠通便之效，能够润滑肠道，促进肠蠕动，缓

紫苏子和酒可以治失眠吗

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