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感冒有什么食谱

我感冒了已经与医院拿过药了，我想从饮食上让感冒快点好，感冒的食谱有哪些？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

何洁,中日友好医院,副主任医师

何洁副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤，不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益。要多吃些菇类增强抵抗力。

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宝宝感冒食谱是什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝感冒以后，饮食要以清淡易消化的为主，可以给宝宝吃百合粥，用鲜百合，糯米，冰糖放在一起煮成粥。还可以给宝宝喝银耳羹，用干银耳，冰糖，鸡蛋清，先将银耳煮烂，放入冰糖，然后加入鸡蛋清。还可以吃香菇西兰花粥。这些粥里面都含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以促进宝宝身体的恢复。宝宝在感冒期间一定要注意多休息，避免劳累，同时还要避免吃油腻的食物。

病毒性感冒食谱有哪些

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

病毒性感冒食谱常见的有，1.生姜红糖饮。2.姜丝萝卜汤。3.葱蒜瘦肉粥。适当的吃这类食物，不但可以补充身体的能量，还可以补充身体电解质，可以让身体快速散热，并且排汗，对疾病的治愈有一定作用。病毒性感冒属于上呼吸道感染，主要包括病毒性咽炎、流行性感冒以及普通感冒，患者的咽部会有明显的不适，还会有厌食症状或者乏力症状。

肺炎慢阻肺感冒的食谱有哪些？

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肺炎慢阻肺感冒患者饮食以清淡为主。如肺炎、慢阻肺、感冒等呼吸道相关疾病，平时要多吃面条、面片、面汤、蔬菜、水果等。不能吃高糖、高盐、高脂肪等食物，会导致咳嗽、咳痰、气喘等症状。高热时可以吃牛肉、羊肉、蛋白质粉等含有高蛋白高热量食物。如果有大量出汗、尿频过多，可能会有低血压危险，可以吃香蕉、橙子等含钾水果。

感冒打疫苗有什么影响

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

感冒的时候打了甲型流感，因为自身的免疫力和抵抗力比较低，很可能加重感冒的症状，对身体是不利的，因此需要严密观察病情，针对性的治疗。感冒的时候是属于病毒性的感染，要及时的应用抗病毒的药物。也可以用免疫调节剂，提高自身的免疫力，要注意清淡饮食，多饮水，注意休息等。

感冒喝姜汤的好处有什么

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒喝姜汤的好处，首先要知道姜汤是一种辛温、发汗、解表的好食材。对于风寒感冒有着很好的治疗效果，但是一定要针对的感冒是风寒感冒才会有疗效，如果是风热感冒，可能喝姜汤就没有较好的效果。如果是风热感冒，比如咳黄痰、流黄鼻涕、喝姜汤反而起到上火的作用。

感冒能吃鸡蛋吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。

感冒游泳可以吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在感冒期间尽量不要去游泳，因为游泳是一项体育锻炼会增加身体的耗氧量。而在感冒的时候体质是比较虚弱，因此感冒游泳会加重症状。另外感冒后鼻腔黏膜水肿，鼻腔的气压调节不好，在游泳的时候容易诱发中耳炎，也可能由于误吸入水导致呛咳。因此在感冒期间应该多注意休息，尽量的减少户外运动等感冒好以后再选择去游泳。常规的服用抗感冒的药物，以及多吃蔬菜和水果促进身体的恢复，提高抗病能力。

感冒有什么食谱

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨，雪梨冰糖水，绿豆，生姜、羊肉汤，不过肉类食物不宜吃太多，因它们是酸性食物，吃太多反而对身体无益。要多吃些菇类增强抵抗力。

感冒有什么症状

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒又称上呼吸道感染。感冒症状主要特征为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，咳嗽属于一种症状，咽干，咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。一般无发热及全身症状，或仅有低热，不适，轻度畏寒，头痛。

感冒了可以安环吗？

蒋镥主治医师

内科浙江省中医院三级甲等

您好，一般感冒期间最好不要上环的，等月经结束后的3-7天上环为好，那时感冒也应该已经恢复了。最好是月经干净67天以后上环最好,而且上环前三天最好不要同房

感冒发烧。流鼻涕，怎么办

周联生主任医师

内科徐州市铜山区中医院二级甲等

感冒很多是由于病毒感染引起的，具有一定的自愈性，除了给予退热处理，主要是通过保暖，多饮水，保证足够的休息时间来改善，缩短病程时间，必要时可给予抗病毒治疗，如果有通过抽血提示细菌感染，那再针对性的给予抗感染治疗要多注意休息，天气变化，外出要保暖，佩带口罩，近期饮食以清淡易消化的为主，这样要恢复也快

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