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如何增强抵抗力

我这段时间老是感冒,还发低烧,去医院检查是抵抗力低,如何增强抵抗力?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
何洁 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:要想保持良好的身体素质,平时一定要早睡,不要熬夜,早晨一定要早起,有良好的生活作息,因为早睡可有利于肝脏的排毒防止细菌病毒入侵体内,每天早晨可以适当的进行一些体育的运动例如跑步提高人的身体素质。

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宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
宝宝抵抗力差,可从食物药物两个方面进行改善,具体内容如下:1.食物、宝宝抵抗力差,需注意保持营养均衡,可以多吃含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃等,还可以多吃优质蛋白,比如牛羊肉、海产品扥,维生素、优质蛋白等都有增强抵抗力、改善孩子免疫功能的作用。2.2.药物、宝宝抵抗力可以在医生指导下给宝宝口服具有提高抵抗力的药物,比如乳铁蛋白、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒、脾氨肽等。
儿童增强抵抗力用什么
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
儿童增强抵抗力一般可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗的方式。家长每天可以让儿童多吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物,也可以每天让儿童多吃新鲜蔬菜和水果,还可以每天给孩子熬山药粥,帮助孩子健脾促消化。此外,建议儿童每天适当运动,多晒太阳,促进微量元素吸收,还可以遵医嘱口服玉屏风散、壁转移因子口服液等药物增强抵抗力。
儿童总感冒吃什么增强抵抗力
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,儿童总感冒吃药物或者食物可以增强抵抗力,具体内容如下:家长可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如玉屏风颗粒。玉屏风颗粒的成分主要有黄芪,白术,防风,这些药物组合起来,可以起到良好的益气固表,增强抵抗力的效果。平时还可以给儿童多吃高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、牛奶等,这些高蛋白的食物可以补充儿童身体所需要的营养成分,从而可以增强抵抗力。
怎么增强抵抗力和免疫力
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
生活中时不时觉得身体不舒服,或许是感冒,或许是其他疾病,都是免疫力、抵抗力不强的表现,想要增强免疫力、抵抗力,可以选择进行食补,帮助机体恢复平衡。很多人都很选择龟鹿药业的龟甲胶进行滋补,很重要的原因是它的滋补效果良好,并且还不会上火,服用也很方便,可以冲调服用,或者选择煲汤。龟甲胶属于传统中药,但是不用熬制。是用良好的龟甲熬制、浓缩提取而来,含有丰富的胶原蛋白,钙元素,可以帮助骨骼发育、防止骨质疏松。很重要的是其中还含有肽类物质能够提升机体免疫力。龟鹿药业在产业上游选种育种,从原料源头把控产品品质,是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。龟路药业的龟甲胶主要功效有滋阴养血、强筋壮骨、补钙、防止骨质疏松,延年益寿的功效。想要提升免疫力抵抗力的人群,可以试试龟甲胶,无论还年轻人还是老年人都可以服用,坚持一段时间,会感觉到机体状态好了不少。
增强抵抗力免疫力吃什么
杜志刚主任医师
内科首都医科大学附属北京地坛医院三级甲等
现在生活条件好了,越来越多的人开始注重养生,其中很重要的一点就是增强抵抗力、免疫力。想要增强抵抗力、免疫力应该吃什么呢?除了适当补充优质蛋白,新鲜蔬菜水果,还可以试试这款补益药,龟甲胶。龟甲胶至今已经有2000多年的历史了,是传统的滋补上品,对比市场上钙片、龟鹿药业的龟甲胶具有明显的优势,其中含有动物钙、动物蛋白,是动物药精华、滋阴强骨原药。主要功效有滋阴养血、强筋壮骨、补钙、防止骨质疏松,延年益寿的功效。没有西药的副作用,不用担心机体服用后不适,吸收良好,具有良好的功效。服用方式方便,不上火,可以早上冲调一杯,或者在煲汤时,加入其中,滋补效果也是很好的。龟鹿药业龟甲胶源自龟鹿胶原产地、道地产区,龟甲胶服用后不上火,并且滋阴、益肾强骨效果明显,和西药相比没有副作用,并且机体接受效果良好。坚持吃一段时间后,患者会觉得身体状态改善不少。想要免疫力抵抗力增强,这是一个长期的过程,除了食补,还应该注意养成良好的生活习惯。
宝宝吃什么可以增强抵抗力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说,宝宝吃富含钙、维生素C的食物可以增强抵抗力。具体分析如下:如果宝宝想要增强抵抗力,一般注意要饮食营养均衡一些,家长在日常生活中可以让小孩多吃富含钙质的食物,如牛奶、鸡蛋、猪肉等补钙,还可以多吃维生素C含量高的食物。此外,适当的体育锻炼有助于增强抵抗力,家长日常要合理喂养宝宝,可以让宝宝适当晒太阳,提高免疫力。
宝宝抵抗力差吃什么会增强抵抗力
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝增强抵抗力要注意营养的全面。吃水果蔬菜补充维生素,吃含有膳食纤维的食物,促进消化。尤其是补充维生素,可以使机体变得紧密,从而可以增加机体抵抗,例如苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃、橙子等。平时教育孩子不要挑食,多喝水,适当的进行运动,合理安排作息时间。
打什么针可以增强抵抗力
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
接种丙种球蛋白、卡介菌多糖核酸,可以起到增强免疫力的作用。如果想要增强免疫力,除打针外在平时要注意坚持体育运动,养成良好饮食习惯,避免暴饮暴食、饮食单一化,应该均衡营养,多食用富含蛋白质、维生素及钙、铁、锌质的食物。
儿童吃什么增强抵抗力
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
儿童一般可以吃食物、药物等增强免疫力,具体内容如下:1.食物:儿童增强抵抗力可以多吃水果,如苹果、梨子、香蕉等,多吃富含维生素的食物,如芹菜、韭菜、菠菜、白萝卜等,多喝温水,促进毒素排出。2.药物:儿童增强抵抗力还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如玉屏风颗粒、复合维生素B片、维生素C片等,帮助补充维生素,提高免疫力。
经常感冒怎么增强抵抗力
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
老是感冒增加抵抗力,需要加强锻炼和在饮食上注意调整的,日常生活中应该多食用高蛋白低脂肪高维生素的食物,并且要进行一些体育运动来增强身体抵抗力就可以了。
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