问题分析:乳腺增生最怕吃高脂食物,少吃辛辣刺激性及油炸的食物,少吃动物脂肪,不要吃用雌激素喂养的鸡、牛肉、猪肉等肉食品。乳腺增生是最常见的乳腺疾病,又叫乳腺囊性增生症,它是由于女性激素水平不稳定对乳腺的刺激造成的。