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三高病人可以喝黑茶缓解吗

我有三高,最近听说喝黑茶可以有效缓解三高,我想问问三高病人可以喝黑茶缓解吗?
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王相华 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:黑茶能降低“三高”。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的“清道夫”。

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哪些茶可以降三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果有三高可以口服菊花茶或金银花茶,就可以了。不要喝太多种类的茶,喝茶的时候也不要喝太多。可以适度减少饮酒。一定要注意低盐低脂肪饮食,少吃刺激辣的饮食,少吃油炸食品,饮食清淡,适当运动,提高身体免疫力。
三高病人吃什么水果
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
建立健康的生活方式,适当参加户外活动,控制体重,给予低盐低脂低热量的食物,可以吃新鲜蔬菜水果,但应含糖分少,严格限制各种甜食,针对具体情况给予降压调脂降糖等治疗。
三高病人可以吃猪头肉吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高人群,一般指的是高血压、高血糖、高血脂患者。因为三高患者的血压、血糖还有血脂都不在正常值,所以日常的生活饮食习惯要尤为注意,三高还是要吃肉的,不吃肉会让人体缺少蛋白质,影响健康,导致全身无力,合理的适当的摄入肉类是可以的,三高人群能吃肉并非大量的吃肉,要科学的吃肉。
三高病人可以喝黑茶缓解吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
黑茶能降低“三高”。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用;生物碱和类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过使血管舒张而使血压下降;茶黄素能软化血管,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为心血管的“清道夫”。
三高病人能吃猪血吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
三高病人能吃猪血,但要注意适量,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。
三高病人能活多久
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高指的是高血压,高血脂症以及糖尿病,这三个也是关系命的关键因子。如果有这些疾病,需要积极地控制血压,如果能得到良好控制,通常不会对身体造成太大影响,如果控制不好则可能导致心脏疾病,糖尿病并发症等,影响正常寿命甚至猝死。
三高患者适合喝安化黑茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
安华黑茶针对降三高有一定的效果,不过也要分体质,热性体质可能效果不大。黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等。
三高可以喝普洱茶吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高可以喝普洱茶。平时针对自己的三高问题要积极的用药物控制,还要注意积极调整饮食习惯要注意尽可能的清淡饮食,避免油腻以及过于辛辣刺激的食物,定期到医院进一步复查,了解自己的三高控制情况。
三高人群吃什么降三高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高指的是高血压,高血糖和高血脂,吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感,定期就诊内科,定期复查。
三高饮食禁忌是什么
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
三高饮食要做到低盐低脂糖尿病饮食。首先每日钠盐的摄入量不能超过六克,水钠负荷增加会使血压明显升高。其次要尽量不食用油炸,蛋黄,动物脂肪等食物。最后,要做到糖尿病饮食,即严格控制甜食,少吃主食,可以以粗粮代替白面。
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