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痔疮病人适合做什么运动

我因为工作的原因结果得了痔疮，现在我想做些运动锻炼身体，痔疮病人适合做什么运动？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

姜金波,山东大学齐鲁医院,副主任医师

姜金波副主任医师外科

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮病人适合做跑步、游泳等运动，尽量避免一些久坐、久蹲等不利于预防痔疮发作的习惯。可以大便后用温水坐浴，可以很好的预防和减少痔疮的发作。所有的运动都应该适度，避免过度劳累，一定要劳逸结合。

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痔疮的患者在，没有发作的期间，一般的运动都是没有任何问题的。比如慢跑，游泳，球类都是可以的，另外就是健身房内的器械类的运动都没有问题。如果在痔疮发作期间还是要尽量避免过量的运动。

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哪些运动不适合痔疮

姜金波副主任医师

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去肛肠科看一下，如果痔疮比较轻的话，可以选择保守治疗，开点针对性的药，严重的话可能需要手术的。对痔有不良影响的运动有骑马、骑自行车、登山、骑摩托车、长时间的步行等。

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痔疮犯了不能运动，考虑可能为混合痔，出现大便出血及局部疼痛不适的症状，痔疮于急性发作期应该避免剧烈活动，需要以休息为主，以防止病情加重及引起疼痛的症状，在缓解期可适当进行活动，如提缩肛门练习等，但要避免久站久坐，以免痔疮加重。

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