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小关节错位要怎么办

我是一名男性。今年四十五岁了，发现我的小关节错位了，小关节错位要怎么治疗啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：小关节错位和平时的不良姿势有很大的关系可以做中医疗法，这种病情会导致关节的疼痛，以及影响关节活动功能，还会导致肿胀等症状。一般疼痛的病情可以使用活血止痛，消炎镇痛的药物治疗，或者物理疗法治疗这段时间不要激烈的运动。可以通过手法复位，或者使用夹板以及绷带固定等，可以导致疼痛活动受限等不同的临床症状，而是否需要治疗以及具体治疗的手段，还是到骨科就诊。

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骨关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

骨关节错位可以采取保守治疗。骨关节错位是指构成关节的关节面之间失去正常的对合关系，表现为局部畸形、肿痛，患者需要局部制动，促进关节周围关节囊和韧带的修复，避免形成再脱位，还要注意动静结合，一般制动2-3周后要加强功能锻炼，避免关节粘连、僵硬影响关节功能活动。可以吃一些促进血液循环的食物如大枣、木耳等。

颈椎关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎关节错位的患者可以采用药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。颈椎关节错位主要是因为创伤造成的椎体断裂，或者是脊柱的脱臼。通常还会伴随着神经的损害，要做进一步的详细的诊断，确定损伤的严重，再进行外科治疗。通过外科治疗可以消除神经的压力，使错位的颈椎关节得到修复，同时还可以进行内部固定，从而保持脊柱的稳定和颈椎的正常生理曲线。在饮食上要注意保持清淡，适当的配合一些营养神经药物来进行调理。颈椎关节脱位是颈椎关节的小关节功能失调，平时要调整好自己的颈部姿态，定期调整好自己的坐姿，不要久站不动，要注意保暖，不要着凉，可以进行局部的热敷，还可以做一些按摩、理疗。此外，可以服用抗炎止痛的洛索洛芬钠，也可以用来治疗肌痉挛的药物。

腿短怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

腿短可能是遗传因素，也可能是缺少运动，也不排除是缺乏营养等原因，可以多做些运动，比如，跑步可以使腿部变的修长，做跳高动作，可以将韧带拉长些，跳跃、练瑜伽等方法都能有很好的效果，多吃含蛋白质高的食物。

腿凉怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

膝关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，膝关节错位的患者可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：手术治疗：膝关节错位的患者可以尽快进行矫正，矫正之后恢复期大约为一到三周。日常护理：膝关节错位的患者应注意不要剧烈运动，多休息，可以吃一些含钙丰富的食物，如豆制品、肉类等，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。

小关节错位应该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

小关节错位，要注意养成良好的生活方式，比如不要侧卧、不要长时间的坐着、不要让腰椎过累、不要弯腰等。如果出现剧烈的疼痛，可以到医院的中医科、推拿科进行腰椎正骨，一两次就能减轻。在腰椎间盘突出症消失以后，腰椎间盘突出症要多做一些运动。当肌肉强度达到一定程度后，就可以减轻腰部对脊柱的压迫，从而防止腰部出现反复错位的情况。

小关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

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小关节错位可以通过按、热敷等方式进行处理。小关节错位容易引起颈肩部疼痛，病因主要是长期坐姿不良、运动姿势不当、劳累过度、局部挫伤等，从而导致肌肉韧带的损害。轻度的小关节脱位可以通过按摩来改善，但要长期坚持，同时还可以在医生的指导下通过热敷、推拿等方式缓解。日常生活中，患者应当注意多休息，不要进行强度较大的运动。

腰关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰关节错位可以通过日常护理、手法复位等方式进行处理，具体内容如下：腰关节错位急性期的病人应马上躺在病床上，在翻转过程中不能转动腰背，避免疼痛加剧，离开床、坐下吃饭时应戴上保护腰带。腰关节错位患者还可以口服消炎镇痛的药，如果情况比较严重的话可以采用一周一次的方法，一次三次。一般在30分钟后，这些病症就会得到改善。如果情况比较严重，可以通过手法复位进行治疗，手法复位能快速地使关节的对位和疼痛得到缓解。

腰小关节错位怎么办

刘凤岐主任医师

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腰小关节错位，可以通过以下方式处理：一、可以采取俯卧位卧床休息，轻轻按摩复位，如果症状明显减轻，一般提示小关节的错位得到了恢复。二、如果疼痛不缓解，可以进行下肢皮牵引，采用全天24小时的连续牵引，一般1周就可以使腰小关节复位。恢复期间，应该注意休息，尽量避免过度疲劳以及剧烈运动，同时少吃油腻、辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，有利于病情的恢复。

手腕骨关节错位没有骨折要多长时

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