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膝关节半月板损伤什么护膝好

我最近摔了一跤，去医院拍片膝关节半月板损伤，膝关节半月板损伤什么护膝好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：膝关节半月板损伤应该佩戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧一般都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到一定程度的限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。

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什么是急性膝关节半月板损伤

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

急性膝关节半月板损伤是指当膝关节出现明显的扭伤或扭伤，造成膝关节肿胀、活动受限的情况。外伤可能会造成膝盖内半月板受伤，出现急性膝关节半月板损伤，建议患者可以到正规的医疗机构进行检查，再结合核磁共振的结果来判断半月板受到的伤害。如果是轻微的伤害，可以视情况而定。但当受伤比较严重，并伴随着膝盖的疼痛，通常需要做外科治疗。

膝关节半月板损伤吃什么可以好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节半月板损伤，要做进一步的检查，确定损伤的程度，如果有手术指征，就必须进行外科治疗，因为半月板损伤很严重，必须通过手术来保持半月板的完整性和连续性，其它的治疗方法都是无济于事的，不管是吃什么，还是吃什么，都只是起到了一定的辅助作用。半月板损伤不大，可以采取保守疗法，但要注意3-4周的固定，为半月板的修复创造一个稳定的环境，同时服用的药物和食物都是次要的。建议平时多食用富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋，羊蹄筋，猪蹄等，这些都是可以补充营养的，对受伤的半月板有一定的帮助，但不是主要的。

膝关节半月板损伤的原因有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

造成膝关节半月板损伤的原因可能是外伤、剧烈活动或退行性改变导致的。半月板的伤害主要是长期的，属于劳损性的。长期的站着，攀岩，长期的蹲下行走，长期的踢球，都会造成半月板的重复的挤压和磨损，造成半月板的疲劳损伤。高空坠物，或者是交通事故造成的，都会导致半月板的急性损坏，患者需要积极进行对症治疗，以免延误。

膝关节半月板损伤分级是什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

半月板损害按MRI分级，通常可划分为3个级别。1级别为退行性病变的初期，半月板形态正常，表面光滑，有一层薄薄的高讯号，其大小比半月板横截面的二分之一要少。2是退行性病变的后期，其组织和组织均为正常，其内高讯号带占半月板剖面的一半以上，但尚未触及关节面。3个级别以半月板破裂为主，其内侧表现为纵、斜横、或呈辐射状高讯号，并延伸至关节面，半月板形状稀疏或不连续性。

膝关节半月板损伤该怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，膝关节半月板损伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：膝关节半月板的伤害通常是因为膝盖的扭结，或者是间接的扭曲。半月板损害主要是由于关节的肿大、渗出、疼痛、行走时出现的绳索或有打软性的情况。在处理上，如果是二级或二级以上的创伤，且无明显的绞索性症状，可以采取保守的休息和刹车措施。可以配合使用活血止痛的药物来缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。三度半月板创伤往往伴随着膝关节的绳索经常出现，必须进行半月板修补。

膝关节半月板损伤可以练瑜伽吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节半月板损伤的患者建议尽量不要做瑜伽锻炼。由于在瑜伽过程中膝关节有许多大型活动，需要长期保持，因此在这个过程中可能会加速膝关节的内部磨损和半月板损伤。膝关节稍微弯曲后，相对于直立位置，其承受的载荷可能会大大增加。如果它继续弯曲，它承受的载荷可能会成倍增加。这种过度负荷对膝关节的磨损非常严重。如果有半月板损伤，这种过度负荷可能会增加原始损伤的程度。因此，患有此类损伤的患者建议不要做瑜伽。患有这种损伤的患者建议进行一些失重运动，如游泳或在床上练习抬腿。此外，还可以采取靠墙后蹲的方式，或者坐在瑜伽球上练习深蹲，这取决于体力。

膝关节半月板损伤可运动吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，半月板受伤不能做任何的锻炼，必须在床上静养，否则会加重。半月板的损伤一般都是由创伤造成的，比如剧烈的运动，车祸，半月板断裂，半月板的损伤，半月板的撕裂，会加剧，甚至会造成骨折，严重的话，还会影响以后的生活。半月板受伤后进行锻炼，会产生剧烈的疼痛和撕裂感，越是严重的半月板，就越是难以痊愈。

膝关节半月板损伤能跑步吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

如果存在膝关节半月板损伤的情况，通常不能跑步。在跑步时，膝关节受到的压力通常比较大，可能会受到过多的挤压，容易加重半月板的受损情况，甚至可能会造成半月板断裂，使膝关节内部出现疼痛症状，严重时还会出现膝关节交锁和活动受限的症状。因此，在膝关节半月板损伤后，患者应避免跑步，并且不要做蹲起、跑跳、爬山等运动，以免导致膝关节内的半月板严重受损，避免影响膝关节的屈伸和负重功能。

膝关节半月板损伤是怎么引起的

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

膝关节半月板损伤一般是运动损伤引起的。膝关节半月板损伤是引起膝关节疼痛和功能障碍的主要原因，半月板损伤主要是运动损伤，在体育运动中最常见，比如踢球、篮球、跑步等，半月板损伤与半月板退变有一定的联系。半月板损伤的原因是由于半月板在屈伸运动过程中的复杂转动，造成半月板撕裂、分层等损伤，膝关节出现了明显的疼痛，甚至出现了交叉的情况。

膝关节半月板损伤需要如何治疗？谢...

邢中林主治医师

外科冠县中医院二级甲等

这种情况主要看损伤的程度，一般超过二度以上，引起了关节的疼痛不能正常的活动关节一般需要微创手术修复半月板，术后继续休息理疗等康复治疗才能逐渐恢复。

类型疾病为膝关节半月板损伤，骨

李府主治医师

外科淮北市人民医院三级甲等

你的半月板损伤的话，建议你最好还是能做膝关节的关节镜手术

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