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治腿凉的方法

我早上起床出门上班，总能感觉到我的双腿很凉，有什么治腿凉的方法呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：治腿凉可以通过最为简单的方法来治愈，比如使用暖水袋热敷可以起到活血化瘀的作用，对于缓解腿部的疼痛效果很好。也可以通过烤电来缓解，这属于理疗机器，比较方便快捷。

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双腿小腿凉怎么治疗比较好

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

双腿小腿凉一般可以采用按摩、理疗、灸法等治疗，晨起可用生姜大枣熬水喝，少吃生冷食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多户外运动晒太阳，可以适当的运动，促进血液循环，平时补充维生素和钙片，也要注意保暖，局部热敷，晚上睡觉盖好被子，不吹空调。

腿凉怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

腿疼老寒腿凉怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

及时的进行对症治疗，需要注意保暖，同时也需要检查是否出现了风湿性疼痛，可以通过使用抗风湿药物来对症治疗，也需要注意不能受凉，不能劳累，如果出现了退行性病变，采取免疫风湿科的治疗。

夏天腿凉怎么办

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。也可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，出汗后毛孔张开，勿受凉气。

夏天腿凉怎么办

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

主要原因是身体的下肢血液循环不好，这个时候摸上去会出现凉凉的感觉。在中医上说这属于肾阳虚。改善建议：适当的增加运动，尤其增加下肢的活动量。可以热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的，并且你双脚能够耐受的温度热水，泡脚半小时，泡脚的过程中注意保持水温，以全身出汗，效果较好，出汗后毛孔张开，注意勿受凉气。

治疗小腿凉的偏方是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

平时可以多按摩，也可以采用中草药辨证治疗，疗效会很显著，另外平时必须合理调整饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入，同时增加运动，提高体质。可能是由于机体心血管系统功能导致末梢循环不好引起的。出门及时添加衣服，避免着凉受寒，睡前可以用温水泡脚，如果不好的话，可以去医院检查下肢血管。

左腿凉右腿热怎么回事

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

左腿凉右腿热相比右腿凉，可能是皮神经炎。也可能是腰椎间盘压迫神经所致，你要去检查一下。先排除腰椎间盘突出。你可以理疗热敷。把火罐，针灸推拿，贴膏药。时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

吹空调腿凉怎么办

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，吹空调腿凉，患者可以采取物理疗法、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.物理疗法：吹空调腿凉，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下通过按摩、热敷、烤电等方式，促进血液循环，缓解腿凉的情况。2.日常护理：患者平时要注意保暖，夏季吹空调的时候，可以适当增加衣物，避免受凉导致身体不适。

夏天腿凉怎么回事

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

夏天腿凉是腿的血液循环较慢所引起，一般与很多种因素有关，也与机体正常的体温调节有关，这种现象因人而异，具体的情况，需要做针对性检查得出正常与否。一般只是摸着感觉有点凉，这种现象是正常的机体调节所引起，四肢微小动脉血液减小，所以会表现凉，所以不要过度的担心。还可能与既往病史有关，包括曾经的手术史、外伤史、以及免疫性疾病。

流产了大热天怎么还觉得两条腿凉飕飕难受呢?

赵国华医师

内科河北省邢台市界屯村卫生所一级丙等

您好，一般考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。

产后小腿抽筋，走路费劲，腿凉，好像血管不通

妇产科成都中医药大学附属医院三级甲等

你好平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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