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每天早上五点多就醒了怎么回事

我近段时间每天五点钟左右就醒了，醒完之后就睡不着了，这是怎么回事？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：如果每天早上5点多就醒，如果生物钟是这么一种症状就不用管，但是如果这段时间有早醒的症状下，没有其他肢体麻木无力，头晕，头痛这些症状，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑，这段时间思虑过多，可能就会影响睡眠质量。

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每天早上五点多就醒了怎么回事

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如果每天早上5点多就醒，如果生物钟是这么一种症状就不用管，但是如果这段时间有早醒的症状下，没有其他肢体麻木无力，头晕，头痛这些症状，得考虑有没有心理方面的因素，比如合并焦虑，这段时间思虑过多，可能就会影响睡眠质量。

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