心理创伤后遗症怎么办

心理创伤后遗症，需要接受心理治疗，在心理治疗的基础上配合药物效果是比较好的，一定要放平心态，不要有过多的压力，平时一定要多出去走走，多加锻炼，可以结交一些新的朋友，也可以向身边的朋友诉说烦恼。

指导意见：从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会、有计划地做些能够获得快乐和自信的活动、生活要有规律,坚持体育锻炼、广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状 另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等、

指导意见：你好，创伤后遗症是比较常见的，一般是经历强烈负面刺激导致。 心理指导：将坚决以，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

指导意见：你好 可以多带孩子到户外参加一些活动 特别是和他同龄人的

指导意见：总觉得有人会伤害自己”属于哪种心理创伤一般到医院心理科医生咨询一下比较好

指导意见：你好，你所说的情况 一般来说女性如果被轮，会有心理创伤的

问题分析：从您的检查结果看，评分范围在轻度抑郁范围之内。抑郁主要表现为心境低落，可出现失眠、悲观焦虑、无望无助，缺乏自信，不愿与他人交往，严重者明显出现社交障碍。一般与童年家庭不幸福、事件刺激等有关。指导建议：这种情况平时应该进行自我心理调节，同时建议您去心理科进行心理疏导治疗。如果效果不好，建议同时口服舍曲林、氟西汀等药物抗抑郁治疗。

病情分析： 你是问肝气郁滞的情况下月经变化，是的会导致月经量少或者闭经，月经不调意见建议：建议你应该调畅情志，避免生气

　定义：心理创伤就是指心理受到过的伤害，虽然看不见，摸不着，但却是对人最严重的伤害！创伤，永远都是令人痛彻心扉的话题；灾难，把伤痕累累的心暴露在人世间；救助，不是谁都能把这重担挑上肩膀；治疗，专业与爱心同行才能事半功倍。本书是关于心理创伤治疗最佳的入门教材之一。它虽然不是皇皇巨著，但比较系统地介绍了创伤心理学和创伤治疗的基本知识。 　　解决办法：一般情况下 ，只要不是过于严重，由较为亲近的人进行开导，与其沟通，消除心理障碍，就没有问题了。 但是有些天生抑郁症的人就不一样了，他们的心灵创伤就不是那么好治疗的，必须从事情的源头上去解决，如果处理不当的话，后果将会是相当严重的！

指导意见：你好，这个不会，希望我的回答能帮到你。·1