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脖子粗怎么减下来

我一直以来就很胖，但是脖子有点太粗，我想先把脖子减下来，脖子粗怎么减下来？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林,重庆医科大学附属第二医院,主任医师
夏德林 主任医师 整形美容
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗。

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早期轻型病例以口服甲状腺片或左甲状腺素为主。检测甲状腺功能，维持TSH在正常值范围。中、晚期重型病例除口服甲状腺片或左旋甲状腺素外，需对症治疗如给氧、输液、控制感染、控制心力衰竭等。对于甲亢病人治疗要防止过度造成甲减。
脖子粗怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。注意尽量进食低热量、适量蛋白质、丰富维生素的饮食，每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗，使热量达到一个负氮平衡的状态。同时加强仰头、扭脖以及颈部的拉伸运动。
脖子粗怎么减下来
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
脖子粗需要通过全身性的运动以及饮食的控制调理促进全身脂肪的减少，再配合颈部的拉伸运动。如果颈部脂肪特别明显，也可以通过抽脂等方式进行减肥。每天保持一定的运动量，促进脂肪的消耗。
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后背肉厚，主要是由于生活习惯不良，饮食过于油腻，含糖量过高，饮食不健康，暴饮暴食，饮食不规律，长时间的弯腰驼背，没有正确的坐姿，便秘等因素都会造成后背肉厚。主要解决方法注意饮食，不要过于油腻，养成良好的饮食习惯，保持正确的坐姿，可以做一些锻炼如俯卧撑，每天做3组，1组做20个；平板支撑，每天做3组，1组30秒。
甲减会脖子粗吗
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会出现脖子粗的现象，必须要及时的进行抽血化验检查才可以确诊，可以通过抽血化验检查甲状腺功能来确诊，同时需要做甲状腺彩超，确定有没有结节或者是肿胀。采取相应的治疗措施。
脸大脖子粗怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
1.早上起来记得一定要喝一大杯温开水，身体排毒2.拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝一些垃圾食品3.脸大平时多做面部表情，脖子粗的可以常抬头仰头4.瘦脸减肥也是要有一定坚持按摩的，搭配着简单的做一些运动，就能轻松达到瘦脸的效果。
脖子粗是甲亢还是甲减需要做什么
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内科山东省立医院三级甲等
脖子粗是甲亢还是甲减需要通常做甲状腺功能检查。如果出现了脖子粗的问题，通常要考虑是不是甲状腺的问题，但颈上有很多的组织，所以可以进行颈部的彩超，明确颈部的肿块是从哪里来的。如果是甲状腺疾病，就会显示出甲状腺肿大，这可能是甲减，也可能是甲亢，此时，通常需要检查甲状腺功能，通过抽血化验来判断甲状腺功能的具体情况。在确诊后，患者需要遵医嘱使用药物进行治疗，以维持甲状腺的正常功能，避免机体受到更为明显的影响。
脖子发紧是甲减吗
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脖子发紧可能是甲减。如果患者出现颈部发紧的情况，这可能是甲减的一种表现，是由于粘多糖在人体组织中沉积，细胞会膨胀，从而出现颈部发紧的情况。在甲减的影响下，患者还可能出现其他症状，比如怕冷、乏力、体重增加、对周围环境不感兴趣、嗜睡等。此时，建议检查甲功，如果出现tsh上升的情况，通常说明是甲减，需要用外援性的甲状腺激素来维持甲功。
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每天做美颈操。端正的坐姿或站姿，头垂直于肩，下背部微屈。双手按住前额，肘部与肩平。用双手的力量慢慢往后推压，直到颈部充分后仰，前额指向天花板，暂停，数到10.双手移到脑后，用力慢慢向前压，直到下巴抵到前胸，暂停，数到10.反复6～8组。
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一岁的宝宝脖子上面有个淋巴结肿大不要紧，没有症状不需要治疗。淋巴结炎是由淋巴结所属引流区域的急，慢性炎症累及淋巴结所引起的非特异性炎症。忌辛辣刺激食物，饮食清淡。
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