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怎么才能矫正长短脚的走路

我今年18岁，从小患有长短脚，以前没有在意，最近因为某些原因深受打击，长短脚矫正的方法是什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：矫正方法有以下几点。平时经常站军姿，有助于双脚的均匀生长，两脚应同时受力，避免以一只脚为重心站立。短的一只脚多做踢腿的运动，可以间接促进生长。人体的两条脚是不一样长的，不影响生活和美观的情况下，可以不治疗。

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x型腿在临床上是不推荐进行外科治疗的，如果是对行走能力有很大的障碍，可以选择外科治疗，主要采取的是纠正的保守疗法。手术可以通过纠正关节错位，放松关节内侧副韧带，使膝关节内外侧的稳定性得到修复，术后恢复快则需要几个月，具体的康复情况要因人而异，平时要多做一些功能训练。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下进行康复训练。

矫正牙齿牙齿松动多长时间才能恢复

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

矫正牙齿是一种常见的诊疗行为，是通过使用一些物理技术使牙齿长的更牢固或者由不整齐转为整齐的过程。一般牙齿松动是局部几个牙齿，需要佩戴固定器，这样的矫正需要最少一个月以上才能恢复。

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怎么锻炼矫正长短腿

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找一个软硬适中差不多3~5公分厚的坐垫，垫在长腿那边的臀部下。仰卧两手抱膝，以膝盖相对，足跟相对，脚拇趾相对，双膝双足双趾不分开，如膝足不能合起，可用绵带在膝上部和足上部绑在一起，在短腿臀部垫上5CM的坐垫，两手曲肘用力将两膝拉向胸部，同时抬头，下巴寻找膝盖。放松再重复50下，每日3次。

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周小凤副主任医师

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一般来说，宝宝走路内八字通过以下方式矫正。具体分析如下：宝宝走路内八字是由于下肢和踝关节周围的肌肉、肌腱、韧带的发展不完善，肌力不够而导致的，可以选择使用支架进行保护和推拿。如果是生产时造成的下肢损伤，建议通过佩戴支架、理疗、按摩等方式进行矫正。家长应该让患儿多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄等，注意患儿的饮食清洁卫生，不吃腐败变质食品，注意休息，适当运动，保持环境安静和室内空气新鲜。

长短脚如何矫正

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

分析：长短腿（长短脚)原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”(长短脚)。西医对于长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗。在治疗长短脚的过程中，短期内效果不明显，要有点耐心。

孩子走路内八怎么矫正

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孩子走路内八可以在走路时膝盖和脚尖对着正前方，不要偏离。要经常有意识地进行矫正练习，如在沙土、松土或湿地上走，然后观察脚印，看脚尖是否朝正前方。练习从台阶上往下跳。跳的时候，要把双脚尖并拢在一起。

脊柱畸形矫正手术后要多久能走路

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怎么才能矫正长短脚的走路

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

矫正方法有以下几点。平时经常站军姿，有助于双脚的均匀生长，两脚应同时受力，避免以一只脚为重心站立。短的一只脚多做踢腿的运动，可以间接促进生长。人体的两条脚是不一样长的，不影响生活和美观的情况下，可以不治疗。

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你好，根据你说的情况，小儿麻痹症后遗症。建议：因为时间比较长要想治愈的话可能比较困难，可以继续进行康复治疗，针灸按摩理疗。

中风变成长短脚可以冶吗？一个月

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您好，中风患者变长短脚的情况在临床上是相当多见的，是可康复治疗的。指导建议：这种情况在康复治疗中是需要康复治疗师设定特殊的锻炼方式和步态训练，有目的的进行康复训练，会使长短腿的症状逐渐减轻的，目前患者的这个发病时间还可以，一定要由康复治疗师指导练习，自己锻炼是纠正不了的。

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