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右脚后跟痛是怎么回事

我老是感觉自己的右脚后跟疼，睡觉的时候也会觉得疼。右脚后跟痛是怎么回事?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：右脚后跟出现了疼痛，首先要明确一下有没有外伤，外伤会导致跟骨的骨折，引起局部的疼痛。如果没有外伤的话，有可能是跟骨的骨刺所引起的，长时间的站立行走会引起跟骨骨刺刺激周围的软组织，出现无菌性的炎症，引起脚后跟的疼痛。

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常见原因还在于过度的运动，过度的疲劳引起肌腱之间和腱鞘之间摩擦，引起局部炎性渗出，引起疼痛。常见的疾病，骨小腿中下三分之一外侧，有腓浅神经的出口，这个地方长期的摩擦可以引起腓浅神经卡压症状，出现这些症状要休息，制动。

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脚后跟痛是怎么回事

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脚后跟疼痛，就是足跟痛，可以是有跟骨刺，或是筋膜炎导致的。建议近期减少运动量，不能长时间站立，穿带跟的鞋子。可以按摩和烤电热敷，促进恢复，如果是扁平足，可以用专门的鞋垫。

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