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哺乳期可以吃甲鱼吗

我现在是在哺乳期,但是家里今天做了甲鱼,有点担心,哺乳期孕妇可以吃甲鱼吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:哺乳期可以吃甲鱼,但是不能过食。甲鱼营养十分丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物、烟酸、维生素等营养成分,且容易被消化吸收,热量高,有助于能提高乳汁质量,增强妈妈及宝宝的抵抗力。

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在哺乳期通常可以吃一些咸鸭蛋,但不宜吃得过多。咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等营养物质,哺乳期女性可以适量吃一些,能补充体内的营养,通过不会影响乳汁的质量。但是也不能一次吃太多,否则会加重胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适。哺乳期的女性在日常生活中,要多吃一些富含膳食纤维的食物,能促进消化。
怀孕可以吃甲鱼吗
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甲鱼是含有丰富的营养元素。味道鲜美,含有丰富的蛋白质脂肪,钙,铁,动物胶,鱼蛋白等多种维生素,确实是滋补的上品。女性在怀孕早期不宜食用甲鱼因为甲鱼有活化软件的作用。可以在怀孕中期以后吃。使用过多会导致流产。拉肚子等情况。
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尿酸高不可以吃甲鱼,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富、鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,加强锻炼身体,提高免疫力。
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三岁小孩可以吃甲鱼,平时的话要注意补充各种优质高蛋白,微量元素,各种维生素来促进宝宝的生长发育。并且平时要注意,不能有挑食等状况,不要过多的食用零食,还要注意让孩子多进行运动。
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哺乳期可以吃甲鱼吗
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哺乳期可以吃甲鱼,但是不能过食。甲鱼营养十分丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物、烟酸、维生素等营养成分,且容易被消化吸收,热量高,有助于能提高乳汁质量,增强妈妈及宝宝的抵抗力。
哺乳期可以吃老鳖吗
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哺乳期可以适量吃甲鱼,但是不能过食,甲鱼又称鳖、团鱼,俗称王八,营养丰富,自古就被视为滋补佳品,哺乳期吃甲鱼,可以提高乳汁质量,可促进宝宝视力发育,还可以达到养颜护肤、美容健身,可以补气助阳,治疗脱肛、子宫下垂及阴疮。
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不可以吃甲鱼的,会加重感冒,而且甲鱼具有上火的作用,会加重嗓子疼的症状,或者导致嗓子疼的发生,鱼的蛋白质含量特别丰富,在感冒期间胃肠道的消化功能会减弱,这个时候如果吃了蛋白质含量特别高的食物,很容易加重胃肠道的负担,出现胃肠道的不舒服。
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