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荷叶茶喝多久能减肥

我的身材一直都比较肥胖,然后也试过不少的减肥方法,今天听朋友说荷叶茶可以减肥,荷叶茶喝多久能减肥?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:荷叶茶减肥一个月左右的时间才有减肥的效果,在喝荷叶茶的时候需要注意必须喝浓茶才能够有效果,由于荷叶茶是属于凉性的,所以要搭配的其他的食物,这样能够减轻对身体健康造成的伤害,比如搭配玫瑰或者是山楂。

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