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酸梅汤喝多了的副作用

我从小就喜欢喝酸梅汤，最近听说酸梅汤喝多了会有副作用，酸梅汤喝多了有什么副作用？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：酸梅汤喝多了的副作用会损伤脾胃，特别是平素脾胃虚寒的人群，喝多了酸梅汤会加重脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻、腹胀等病症，经期女性喝多了酸梅汤，容易加重宫寒，引起痛经等不适症状。

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怀孕可以喝酸梅汤吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是可以喝酸梅汤的。酸梅汤的主要原料是乌梅，山楂，桂花，甘草冰糖，含有丰富的有机酸，柠檬酸和苹果酸。孕妇喝酸梅汤可以促进唾液腺与胃液的分泌，从而促进消化，甚至具有除烦安神的功效。但孕妇需要适当适量的饮用，防止对胎儿出现滑胎的情况。此外，孕妇需要注意饮食搭配，保持饮食规律和营养均衡，多注意休息，适当进行有氧运动，定期去医院做产检，观察胎儿的发育情况。

酸梅汤功效有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

酸梅汤具有解油腻，开胃健脾，消暑的作用。怀孕以后可以适量服用。现在怀孕一个月，如果口服酸梅汤身体现在没有出现什么不适症状，对胎儿没有什么影响。注意休息，适当活动。多吃水果和蔬菜，禁止同房，遵医嘱定期孕检。

酸梅汤喝了会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝酸梅汤会导致失眠。喝酸梅汤后很容易失眠，但对于经常感到困倦的人来说，酸梅汤是一种很好的饮料。春天很容易摆脱炎热和困倦。这是因为喝酸梅汤可以立即消除疲劳，恢复体力。疲劳时，喝酸梅汤可以起到很好的醒醒作用，使肌肉和血管组织恢复活力。此外，这种酸性物质不仅能促进唾液腺和胃液腺的分泌，产生唾液和口渴，还能避免外出游玩时晕车，喝太多后清醒。

酸梅汤会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

喝酸梅汤难免会失眠。从营养学的角度来看，乌梅中有机酸的含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中有抑制乳酸、排出老化血管有害物质的特殊柠檬酸。体内乳酸含量过高是疲劳的重要原因。因此，熬夜工作或疲劳的时候喝一杯梅子汤，可以起到提神和恢复肌肉血管的作用。此外，多酸性物质能促进唾液腺和伪善的分泌，有止渴、外出时避免晕车或酒喝多了就解酒的作用。此外，含有多种维生素，特别是维生素B2，是其余果实的数百倍。吃起来酸，但属于碱性食物。吃了很多肉类等酸性食物。喝梅子汤更有助于调节体内血液的酸性。

酸梅汤晚上喝会失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

酸梅汤会导致夜间失眠。喝了酸梅汤后很容易失眠。对于经常困倦的人来说，这是一种非常好的饮料。特别是对于那些在春天和夏天容易困倦的人，其可以缓解夏天的炎热，让患者感觉更好，这是因为喝酸梅汤可以迅速消除疲劳，恢复体力。当精神疲惫时，喝一杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，使肌肉和血管组织恢复活力。此外，如此多的酸性物质还可以促进唾液腺和胃液腺的分泌，这不仅可以产生唾液和解渴，还可以避免出国旅行时晕车，或喝太多后清醒。

糖尿病人能喝酸梅粉－酸梅汤吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病的病人是可以适当的喝酸梅粉，酸梅汤的。糖尿病尽量不要吃太甜太油腻的，不要暴饮暴食，避免导致血糖波动。血糖高的病人吃糖容易升高血糖，所以平时少吃含糖食物。平时要适当的多锻炼身体。

孕妇酸梅汤能喝吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以适量喝酸梅汤。在怀孕初期适量的喝酸梅汤，能起到止呕、止吐的效果。其次，喝酸梅汤能够有效地清除肠胃中的毒素及油腻。同时也有益于人体对钙的吸收，可以促进胎儿骨骼和牙齿的发育。但酸梅汤中含有山楂类的就属于滑利之品，寒性滑利之品有黑木耳、山楂、荸荠、米仁、马齿苋等物,对怀孕早期有一定的影响，对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

哺乳期的大人可以喝酸梅汤吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

哺乳期慎喝酸梅汤。酸梅汤的制作原料主要有乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖等材料。其中的山楂是回奶的食物，如果是大量的山楂，汤汁过酸会对奶水有影响。因此。如果是还在哺乳的妈妈，不建议喝酸梅汤，以免对奶水的分泌产生。

喝酸梅汤有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

酸梅汤主要含有柠檬酸，苹果酸，琥珀酸，碳水化合物，维生素C，维生素A等成分，具有开胃生津，刺激食欲，促消化的作用，适宜食欲欠佳，厌食的人饮用。还有解暑的作用，尤其适宜夏季饮用。酸梅汤富含维生素B2，有利于防治口角炎，唇炎，舌炎等。还具有利尿的作用。酸梅汤还有提神，抗疲劳的作用，能帮助肌肉和血管组织恢复活力，有助于抗疲劳。

不小心和肺结核的人同喝了酸梅汤，会感染吗？

欧宏亮副主任医师

传染科宁波第二医院三级甲等

肺结核的传染途径是飞沫传播为主，一般要在患者痰检阳性的时候才有传染性，痰检阴性的时候没有传染性。一般你平时身体健康，抵抗力强的话，不会被感染的。

酸梅汤可以治疗便秘吗

黄玉红主任医师

内科中国医科大学附属第一医院三级甲等

适当饮用些酸梅汤确实有缓解便秘的作用，但是效果不明显，便秘平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便。适当服用益生菌，促进肠动力。

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