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经常吃鹅蛋对人体的好处有哪些

我这段时间我总是头晕乏力,而且还有面色苍白低血压的症状,朋友给我带来了鹅蛋,经常吃鹅蛋对人体的好处有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:长期吃鹅蛋可以很好的补充身体的营养,提高身体的免疫力,鹅蛋具有很高的营养价值,并且含有丰富的维生素ABD,以及钙质,一定要少食多餐,饮食以清淡为主,多清淡少油腻,不要吃高糖,高油,精加工食品,多吃天然的食品。

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长期吃鹅蛋可以很好的补充身体的营养,提高身体的免疫力,鹅蛋具有很高的营养价值,并且含有丰富的维生素ABD,以及钙质,一定要少食多餐,饮食以清淡为主,多清淡少油腻,不要吃高糖,高油,精加工食品,多吃天然的食品。
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