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生姜怎么吃效果最好

我的身体不太好，体质比较虚弱，中医说我体内的寒气太重了，我听说吃姜比较好，姜怎么吃才效果好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：红糖和生姜混合成汤汁效果好，早上吃姜，胜吃参汤，喝姜汤发汗，要发皮，喝生姜红枣茶驱寒，则不去皮，做菜用姜，要带皮，以免偏性，吃大闸蟹用的姜汁可以去皮。然后适当的增加一些运动，达到更快的效果。

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阿胶粉怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以取一些阿胶粉放进杯里，之后再加一些冰糖，做好之后再用开水把阿胶粉与冰糖冲泡开，然后再搅拌一下，等水凉了之后就可以喝了。也可以在平时熬粥以及煮汤的时候加入一些阿胶粉，搅拌之后服用。

藏红花怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

藏红花可以直接泡水喝，这样可以最大程度的发挥藏红花的药效，但是由于藏红花的活血化瘀功效很强，所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用，藏红花可以泡酒喝，具有良好的滋补益气功效，在煲粥或者是煲汤时，可以放入一些藏红花，具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效，有益于身体健康。

蜂胶怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂胶最好是空腹服用，这样吸收的效果会更好。可以一天早晚两次或多次，早上在早餐前半个小时服用，晚上在饭后一至两个小时服用。还有一点要注意，蜂胶液一次不能滴太多，根据牛奶量来看。

葛根怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

将它泡成茶或者磨成药粉，葛根茶对于喝了酒的人来说，具有很好的解酒、护肝的疗效。用葛根粉拌饭，加入自己爱吃的调料，不仅好吃，还可以清心醒脾，增强记忆力。当然如果加到食物当中用来熬汤煮粥也是很好的选择。

葛根怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

葛根在日常生活中特别的常见，的好处有很多，具有清热解毒，排便润肠，抗癌养颜的作用。一般的食用方法是将泡成茶或者磨成药粉，葛根茶对于喝了酒的人来说，具有很好的解酒、护肝的疗效。用葛根粉拌饭，加入自己爱吃的调料，不仅好吃，还可以清心醒脾，增强记忆力。当然如果加到食物当中用来熬汤煮粥也是很好的选择。

黑豆怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑豆的吃法是多种多样的，首先，因为是提供优质的植物蛋白，可以磨成豆浆喝，另外，也可以直接入菜，和荤食一起配是一个不错的选择，另外，黑豆还可以磨成粉，和米、面混合，因为在各种主食当中，蛋白质的模式是不一样的，几种食物混合可以蛋白质互补，促进这些营养物质的吸收。

金戈怎么吃效果最好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

金戈是平时俗称的伟哥，药物的商品名称之为西地那非片，是用于治疗阳痿等性功能障碍的常用药物，主要效果是改善阴茎海绵体充血不足。此药物不能随便使用，要去医院就诊检查，明确是什么原因引起的性功能障碍，再对症治疗。金戈还有很大的副作用，导致患者心率加快，颜面潮红等表现，有心脏病或者带心脏支架的患者，不能使用。

木瓜怎么吃下奶效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

木瓜和鲫鱼一起煮着喝容易下奶。木瓜去仔削皮切块；鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。

山参怎么吃效果最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在家里都是用蒸或者是煮的方式来吃，因为这样能够保存山参中的营养成分，而且山参当中所含的一些营养成分很高，对身体有很大的帮助，而且也要注意山参的一些其他禁忌。

婴儿热伤风引起的鼻塞用生姜包在脚底有用吗

李庆峰医师

内科威县人民医院二级甲等

你好，宝宝流鼻涕鼻塞为感冒引起的症状，用生姜包脚心效果不好。这种情况建议给孩子口服些小儿感冒药如小儿护彤颗粒和利巴韦林颗粒就可以了，期间多注意给喝水和休息，一般很快就会好转的，如果症状没有缓解最好是带宝宝去医院就诊治疗比较好

生姜治痔疮怎么用

姜金波副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

生姜可以烧水和坐浴来治疗痔疮，可以起到清热解毒的作用。然而，治疗有一些困难，只能缓解症状。如果想治好，只能做手术。但是如果手术后不注意饮食，肯定会复发。如果经常吃辛辣食物时便秘发生，肯定会复发。因此，需要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维，以确保大便通畅。

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