问题分析:早晚的时光。当患者晚上睡觉时,身体会吸收更多的能量。因为在睡眠中,身体需要大量的能量来修复身体,使在早上更精力充沛,而在晚上的发育中,身体的时间也很长。所以早上和晚上吃是的时间。是在饭后再吃。