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猪肉皮含高胆固醇吗

我最近爱吃猪皮，挺好吃的，猪肉皮胆固醇含量高不高，我不能吃太多的胆固醇，猪肉皮含高胆固醇吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：猪肉皮含高胆固醇是挺高的，像肥肉，猪皮，动物内脏等等的胆固醇含量都非常高，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃油腻辛辣的食物，脂肪含量高胆固醇含量就相对较高，饮食控制很主要。不要吃的太油腻。

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哪些食物含高胆固醇

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

在日常的饮食当中，胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先，海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次，动物的内脏，比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。

吃猪肉皮有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

猪皮是一种营养价值非常高的食品，可以有效的美容养颜。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白，吃了之后可以减缓机体细胞的衰老，而且可以保证皮肤的水合度，促进皮肤弹性，从而达到预防衰老的目的。

吃猪肉皮有什么好处和坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

猪肉皮中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质等营养成分，可以为身体补充营养，能够滋阴补虚，补益精血，提高机体免疫力。含有的胶原蛋白、多种维生素可以滋润细胞，减慢细胞老化，能够嫩肤养颜，延缓衰老。但是，猪肉皮中含有一定的脂肪，热量也很高，不宜多吃，容易引起高血压、高血脂等病症，还会使脂肪堆积，引起肥胖。

含胆固醇高的食物有哪些

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

含胆固醇高的食物主要是海鲜和动物的内脏。海鲜类的食物有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物。动物的内脏有猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠，另外，还有动物的脑组织当中的胆固醇含量也比较高。

哪些食物含胆固醇高

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在日常的饮食当中，胆固醇含量比较高的食物主要是海鲜和动物的内脏。首先，海鲜类的食物主要有鱿鱼、贝壳、海鱼等食物当中的胆固醇含量比较高。其次，动物的内脏，比如猪、羊、鸡、牛等动物的肝、肾、肺、肠中的胆固醇含量比较高。还有动物的脑组织当中的胆固醇含量比较高。最后，食物中的蛋黄以及奶油、黄油，这些胆固醇含量也都是比较高的。

牛肉含胆固醇高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛肉含胆固醇高，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

牛蛙含胆固醇多吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛蛙性凉，是高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，含有丰富的矿物质、蛙油等，可以滋补身体，清热解毒，养心安神，补钙健骨，预防骨质疏松，促进新陈代谢，延缓细胞的老化，美容养颜，延缓衰老。

皮蛋含胆固醇高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

皮蛋在日常的食物中，属于胆固醇含量高的范畴，对于这方面有忌口的人群，要减少食用皮蛋。国人目前每天的胆固醇摄入量应在300g最为适宜，皮蛋很容易就引起胆固醇摄入过量。应做好饮食上的控制，避免食入过量。

平时吃的花生米含胆固醇高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生胆固醇含量并不高。胆固醇高可以吃花生米。胆固醇的来源是动物蛋白质和脂肪，植物的蛋白质和脂肪不会转化为胆固醇。但是也要适量，不能过多的吃。吃花生米对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有较好的治疗作用。

为什么吃了猪肉皮肤会瘙痒？

余茂进医师

皮肤科德兴市黄柏乡卫生院一级乙等

你好估计是对肉类食品引起的过敏反应建议尽量避免如果是瘙痒严重建议服用氯雷他定试试

总吃猪肉皮对糖尿病有影响吗？

郭晨光医师

内科项城市骨科医院

猪肉皮是是不含糖的食物，含有大量的胶原蛋白，对于糖尿病的患者来说是可以食用的，对糖尿病是没有影响的，但是猪肉皮也是高脂肪的食物，不宜常吃，避免出现高脂血症。低糖饮食，多吃蔬菜、低糖水果，五谷杂粮、肉类、蛋类、牛奶等都可以吃，要注意测量血糖，可以指导饮食和服药。

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