问题分析:如果想要一个好皮肤,那么在平时的生活当中,一定要注意不要抽烟喝酒,不要喝碳酸型饮料,可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,对于这些水果和蔬菜也可以榨成汁,做成水果汁和蔬菜汁来喝,这样可以为身体补充丰富的维生素C和维生素e,对于我们的皮肤都是非常有好处的。