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怎么吃荔枝可以不上火

我非常喜欢吃荔枝，但是又上火头疼啊，不敢多吃，又想吃，怎么吃荔枝可以不上火？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：因为荔枝性温，进食过多会引起虚火。把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。平时注意不要吃太多，任何食物吃太多都不好。

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中医科中日友好医院三级甲等

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