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苦瓜炒蛋对人身体有什么危害

我今天做饭的时候不知道做什么就做了苦瓜炒蛋，那这种食物对身体有什么危害呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：苦瓜炒蛋对人身体没有危害。苦瓜其味苦、无毒、性寒，具有清暑解渴、降血压、血脂、血糖等功效；鸡蛋更是常见的食材。长期以来，人们习惯用苦瓜炒鸡蛋，是希望借鸡蛋的醇香来中和部分苦瓜的苦涩。

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一般情况下，吃苦瓜炒蛋能减肥。苦瓜炒蛋是以苦瓜和鸡蛋为主要原材料炒制而成的，其中苦瓜和鸡蛋的热量都较低，在炒制成苦瓜炒蛋后，其中的维生素、膳食纤维以及蛋白质含量都较为丰富，属于减肥期间适宜吃的低热量、低脂肪食物，所以一般吃苦瓜炒蛋能减肥，还可以有效地促进肠道蠕动，预防便秘。此时适量吃牛肉、鱼肉、苹果、菠菜等食物也较为适宜。

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如果胆囊在切除之前本身已无功能，这时将胆囊切除对身体其实并没有太大影响；如果是胆囊功能较好的患者，如部分胆囊息肉的患者，将胆囊切掉后，机体可产生代偿过程，所以部分患者在术后适应期较长，胆囊切除对这类患者可有一定影响。

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可乐是碳酸型饮料，如果经常饮用，会损害骨骼，牙齿。碳酸和碳酸钙反应，可以形成碳酸氢钙，碳酸钙很难溶解，但碳酸氢钙容易溶解到液体中，导致骨骼的破坏，引起骨质疏松等疾病。可乐中糖类占大多数，喝多了会导致肥胖，如果本身有糖尿病，还会升高血糖。另外经常喝可乐，会导致精子质量下降，降低生育能力，甚至有可能导致不孕症的发生。

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