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营养丰富易消化的饮食有哪些

今天上午，我去拔了牙，医生说让我回去吃些营养丰富易消化的食物，营养丰富易消化的都有什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：营养丰富易消化的食物有鸡蛋和豆浆。鸡蛋中优质蛋白质的含量最高，并且它还含有其他各种钙、铁微量元素，以及多种维生素。豆浆是由豆子研磨加工而成，含有丰富的植物蛋白和磷脂，易于被肠胃消化吸收。

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吃什么容易消化排便

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃以下食物容易消化排便：一，水果：苹果，香蕉，梨，火龙果等水果都能促进消化，帮助排便。需要注意的是，最好在夜间睡觉前吃苹果，有利于第二天早上排便。二，蔬菜：芹菜，菠菜，韭菜等纤维素含量丰富的蔬菜，能够促进肠胃蠕动，加速排便。三，酸奶：酸奶富含乳酸菌，不仅可以帮助肠胃蠕动，还有助于排便。建议消化不好或排便困难的患者，平时可以多吃以上食物，还可以适当运动，如慢跑、仰卧起坐等。

吃什么容易消化又养胃

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃以下食物容易消化又养胃：一，牛奶：牛奶有润大肠，养胃的作用，可以有效改善消化性溃疡和便秘等问题。二，粥类：粥类容易消化的同时，还有助于养胃，很契合患者的需求。三，南瓜：南瓜富含果胶，在帮助排毒的同时，还可以避免胃部受刺激，能很好的滋养肠胃。日常生活中，建议患者多吃此类食物，还要多注意休息，规律作息，避免劳累。

进行性肌营养不良有哪些饮食禁忌

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

饮食宜清淡，忌食或少食油腻厚味过热、损伤脾胃之品，可多食鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等，但不可太过，以免损伤脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果多食一些。

易消化的主食有哪些

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

易消化的主食有稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等。肠胃功能差的人，平时要注重日常生活，一日三餐要有一定的节制，避免暴饮暴食，避免食用生冷、辛辣、刺激性的食品，比如：咖啡、浓茶、汽水、冷饮等。在日常生活中要注意要有充足的食物，避免油脂、辛辣，平时要多吃清淡、容易消化的食物，例如：稀米饭、面条、蔬菜粥、小米等，不要吃动物肝脏、动物油脂、油炸食物、冰淇淋、洋葱、蒜、胡椒等。

孕早期营养需求有哪些

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

注意营养的均衡就可以了。及时补充叶酸，预防胎儿发育畸形，多吃一些高热量高蛋白有营养的食物。多喝牛奶多注意补充钙剂。不要熬夜劳累，不要过度的运动，多注意身体的保暖。然后注意定期产检。

8岁儿童一周营养餐有哪些

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

儿童一周营养餐周一给孩子吃米饭，馒头，蒜薹炒肉丝，肉末炒胡萝卜烧竹笋，紫菜虾仁儿汤，周二可以给孩子吃馒头，面条，炒小白菜，西红柿炒鸡蛋，周三，小米粥，花卷，红烧鸡块，土豆丝炒青椒，周四，大米绿豆饭，肉丁包，炒西兰花，周五可以给孩子做混沌，饺子，绿豆粥，山药羹。

宝宝易消化的食物有哪些

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

大米主要含有碳水化合物，是比较容易消化的食物。米饭正常吃的时候要趁热吃，米饭被冷却以后就不容易被消化。香蕉是非常受欢迎，也很有营养，是非常容易消化的水果。煮熟的土豆比烤土豆含有较少的抗性淀粉是非常容易消化的。鱼类既有营养，又容易消化。

儿童容易消化的食物有哪些

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童容易消化的食物有苹果。苹果富含丰富的维生素和纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加速排便。还有山楂，山楂含有的粗纤维含量高达百分之二十，可以促进肠胃蠕动，还有西红柿，有助于消化利尿，能协助胃液，消化脂肪。

肛周脓肿术后什么饮食易消化

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肛周脓肿术后什么饮食易消化，由于肛周脓肿是肛门周围软组织间隙的化脓性感染，处理不当容易形成肛瘘，肛周脓肿如果已经有脓液形成，就必须尽早手术切开引流治疗，肛周脓肿进行了手术切开引流治疗，所以饮食要以清淡为主，避免烟酒刺激，食用蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。

便秘肚胀肠胃蠕动慢不易消化经常

刘英新医师

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你好朋友。多吃水果蔬菜可以喝一些蜂蜜水..吃一些粗粮

有哪些食物是清淡温热易消化的食物捏

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中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

清淡的食物一般多是指不是肥腻油腻和辛辣的食物，如新鲜的蔬菜和水果，温热是性温热的食物，多具有补阳的功效，如韭菜，羊肉等，易消化一般指不是硬度高的食物，如冰过的食物就比较硬。

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