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吃果冻可以减肥吗

我身体的局部地方脂肪特别多，最近打算减肥，我特别爱吃果冻，吃果冻可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：吃果冻是不可以减肥的，果冻内含有大量的糖分和大量的调料制作品，摄入到人体后，会造成人体体内新陈代谢淤积，容易引起上火和内热的现象，果冻的大量塑料制品会导致人体细胞的伤害，对人体造成胃肠黏膜的刺激，非常容易引起胃肠炎的毛病。

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吃果冻可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃果冻是不可以减肥的，果冻内含有大量的糖分和大量的调料制作品，摄入到人体后，会造成人体体内新陈代谢淤积，容易引起上火和内热的现象，果冻的大量塑料制品会导致人体细胞的伤害，对人体造成胃肠黏膜的刺激，非常容易引起胃肠炎的毛病。
吃酵素果冻真可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃酵素果冻一般可以起到减肥的辅助作用，但是并不能长期依靠酵素果冻来减肥。酵素果冻是一种常见的酵素产品，适量进食酵素果冻之后可以促进脂肪代谢，并且酵素果冻也起到增加饱腹感的作用，可以降低食欲，所以能帮助减肥。但如果仅吃酵素果冻来减肥是不科学的减肥方式，减肥要通过合理的饮食安排，少吃高糖、高油的食物，并且要加大运动量，多参加游泳、跳绳、跑步等项目来加速脂肪消耗。减肥期间还要保持正常的作息，早睡早起，避免熬夜。
果冻减肥靠谱吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
果冻减肥不是特别靠谱，有可能会引起反弹。果冻里面主要含有了酵素的成分，再吃了以后会促进肠道蠕动，并且还可以将腹部当中的油脂尽快排出体外来达到减肥的效果，但是在长期服用的情况下有可能会引起副作用，对自身机体康伤害也是比较大的，所以在日常生活当中尽量不要长期吃果冻。如果体质比较肥胖，就可以通过控制饮食或者是锻炼身体的方法来进行改善，适当运动有利于体内脂肪燃烧。
果冻可以减肥吗
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
吃果冻不能减肥，反而对减肥起到了反作用。果冻的主要成分是有机酸、糖、矿物质、维生素和纤维素，因此不适合求美者使用此类产品。如果想真正减肥，必须闭上嘴，迈开腿。守口如瓶就是根据求美者的高度来计算求美者的标准重量。然后由正规医美机构根据求美者的标准体重和职业，计算出求美者每天摄入的热量，为三餐准备碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果。建议选择适合求美者的运动。运动一段时间后，肌肉组织会逐渐增多，脂肪组织会逐渐减少，从而达到减肥的效果。
果冻可以减肥吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥期间不建议吃果冻，因为果冻中含有大量的糖分，会增加热量。果冻中的糖分含量很高，会在体内转化为热量，容易引起肥胖，不利于减肥。而且，果冻摄入体内后可能会降低肠道蠕动的速度，不利于正常的新陈代谢。正规医美机构推荐减肥期间多吃蔬菜水果，可以补充丰富的纤维素，一定程度上增加饱腹感，加速体内热量的燃烧。建议求美者科学选择减肥方法，不要沉迷于各种快捷的捷径，只有多做少吃，养成良好的习惯，才能从根本上减肥。
酵素果冻减肥安全吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
安全，但是不可以长期服用，酵素其实就是青梅加工提炼发酵而成的物质，用来做果冻，应该没副作用。但青梅加工提炼发酵过程或果冻和梅子生产过程中容易产生杂菌，长期或大量食用对身体有害无益。
酵素果冻可以减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
酵素果冻一般可以起到减肥的效果，但是长期饮用也会损伤身体的健康。酵素果冻使人有饱腹感，使人对食物没有食欲，能够减少对其他食物的摄入，所以能够起到减肥的作用。酵素果冻还可以增加肠道的蠕动，使肠道内的垃圾和毒素排出体外，从而达到减肥的目的。但是酵素果冻也有可能会出现一些副作用，所以不要长时间的吃，如果想要减肥，可以通过吸脂手术的方式，能够将体内多余的脂肪抽出，达到瘦身效果。在日常还要合理饮食，不要吃高热量的食物，以免导致身体肥胖。
酵素果冻能减肥吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
酵素果冻能够辅助减肥，但是效果并不是特别的明显。酵素果冻当中含有比较丰富的酵素，在平时的生活当中适量的吃一些，能够使胃肠蠕动增加，有利于促使消化道当中的垃圾和废物快速的排出体外，从而达到辅助减肥的效果，但是只依靠吃酵素果冻减肥速度通常比较缓慢，并且还有可能会造成营养不良。在减肥的过程当中尽量少吃一些高热量食物，并且还有一些要保持健康的生活方式，不要过度卧床。
酵素果冻能减肥吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
酵素果冻通常不可以减肥，可以选择抽脂手术进行改善。酵素属于蛋白质，在使用后会被消化分解，可以促进肠道的蠕动，将肠道内的食物迅速排空，通常不具有减肥的效果。腹部的肉比较多，通常是由于脂肪堆积导致的，通过抽脂手术可以将腹部多余的脂肪抽出体外，从而可以达到快速瘦身的目的。为了保证手术的效果与安全，建议选择正规的医疗机构。日常饮食以清淡为主，不吃高热量以及高脂肪的食物，并且要多喝开水。
酵素果冻真的减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
酵素果冻一般不能真的减肥，没有减肥的效果。如果患者想要快速的减肥，可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法进行治疗。吸脂手术属于常见的瘦身方式，主要是在抽脂部位接口，然后把导管插入脂肪底层，通过负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积，从而可以达到快速瘦身减肥的目的。在平时生活中一定要注意饮食清淡，不能吃过于油腻或者高热量的食物，避免暴饮暴食，经常参加体育锻炼。
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