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早上吃花生对胃好吗

我胃不好，医生让我早晨吃点生花生。但有的人跟我说空腹吃花生不好，早上吃花生对胃好吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：清晨吃花生可以养胃，每天早上空腹吃一小把生花生，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心泛酸，还可以中和过多的胃酸。还有，花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生，对养胃有一定好处。

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吃花生能降血糖吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

首先花生不存在降血糖的功能，花生的主要成分是蛋白质和脂肪，一两花生相当于200-300千卡的热量，也就是说大概18粒的花生可以相当于10克油的热量。在总热量限定的情况下，可以适当吃几粒花生，但是过量的花生会导致餐后血糖较高，有糖尿病尽量避免经常食用，而且它绝对没有降血糖的功能的。要注意饮食的总热量的情况下尽量避免进食太多的花生。

三高患者能吃花生吗

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

主要还是需要采取控制血压血糖及血脂的，其次就是需要采取保护胃黏膜的药物治疗的，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃花生的，控制饮食，另外注意休息，避免高糖食物，如各种糖果，甜食.减少脂肪的摄入，避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物，如粗粮，含纤维高的蔬菜.定时定量进餐，可以少量多餐.保证蛋白质的摄入，鼓励多饮水。

孕期吃花生对胎儿好吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期吃花生对胎儿是有好处的。由于花生具有丰富的营养物质，有大量的蛋白质和脂肪，孕妇在怀孕期间使用花生可以提供机体所需的能量，使胎儿获得更多营养物质，能使胎儿健康生长发育，还可以提高孕妇免疫力，防止细菌和病毒的侵害。建议患者在日常生活中可以多使用富含维生素的蔬菜和水果，注重饮食清淡，一定要定期产检。

吃花生对胃有好处吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生是对胃好的食物，有养胃、护胃的作用，有胃胀、胃酸过多的人可以适当食用花生，但有些患者对生的花生敏感，吃了会感到有反酸、烧心，这种人要食用煮熟的花生，不要吃生的。

花生和牛奶可以一起吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生是可以和牛奶一起吃的，两者之间并没有明显的成分上的冲突。花生本身属于一种坚果类的食物，其中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素比较丰富，可以促进身体内糖原的生成，而且可以改善视力，也可以改善失眠多梦的状态。其中的维生素可以辅助身体促进血液凝结，而且其中的氨基酸和胡萝卜素也比较丰富，而牛奶里面主要以蛋白质、钙离子、铁离子为主，和花生混合在一块之后可以起到营养价值互补的作用。

怀孕吃花生对胎儿好吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

怀孕吃花生对胎儿好，孕妇吃花生的功效有因为花生里面还有大量的蛋白质和一些维生素，可以有效的补充人体内的营养元素，花生里面含有大量的氨基酸，可以有效的促进胎儿的大脑发育。

空腹吃花生米好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生是比较常见的食物，营养丰富，里面含有不饱和脂肪酸，胃不好的人坚持吃花生，还有养胃的效果，经常吃花生还具有补血的效果，空腹也是可以吃花生的，胃不好的人，早上起床后坚持吃几粒花生，可以起到养胃的作用，还可以减少胃部反酸恶心的症状，但要注意在吃完花生后，不能立即饮水，不然可能会造成腹泻。

空腹吃煮熟的花生好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

空腹吃花生是挺好的，因为花生中含有不饱和脂肪酸，而且没有胆固醇，每天坚持吃花生，对养胃有一定的好处。有些女性患者，在经期，孕期和怀孕后，都可以吃一些花生，有养血，补血的作用。但是如果有些患者做过胆囊切除手术的话，不建议空腹吃花生，因为花生油脂特别多，需要胆汁去消化，所以做过胆囊切除手术的患者，不吃花生。

胃不好能吃花生吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃花生，但是胃功能不好的人，每天食用的花生应当控制在30克左右。因为胃的功能主要是研磨消化食物，花生这类颗粒大的食物不太容易消化。另外胃蛋白酶是不能消化脂肪的，而花生的高油脂易导致积食，一旦积食，胃的消化功能又会减弱，胃就会陷入恶性循环。

胃痛吃什么菜对胃好

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内科锦州市中心医院三级甲等

多食用些易消化和助消化的，胃痛可以吃以下这几种食物：第一种，小米粥，小米粥是小米为食材而成的粥，含有大量的氨基酸，可以起到健脾养胃的功效；第二种，面条，面条是一种清淡、营养又易消化的食物，对胃有好处；第三种，牛奶，牛奶可以中和胃酸，促进蛋白质的消化吸收；另外胃痛少吃辛辣刺激性以及生冷性的食物。

糜烂性胃炎吃什么食物对胃好

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糜烂性胃炎宜吃细软食物为主，例如小米粥、紫米粥等，有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。宜吃富含维生素多的食物，西兰花，胡萝卜，火龙果等，能给人补充一定量的硒和维生素，同时也能供给丰富的胡萝卜素。

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