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一天吃一顿饭能瘦下来吗

我现在身体太胖了，经常受到别人的异样眼光和嘲笑，我特别想减肥，而且想快速的减肥，一天吃一顿饭能瘦下来吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：如果一天只是吃一顿饭，是可以减肥，但是这种减肥方法对身体是有害的，属于饥饿减肥法，长期下去对胃肠道不好，如意患胃肠道疾病。而且长期下去有可能会导致营养不良，严重影响病人的生活以及工作。

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爱滋病会瘦下来么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

艾滋病之后胃突然变坏；饮食不思，身体很快消瘦，病人在一个月中可能减轻体重8公斤左右。所以是会变瘦的，然后平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。

肌肉腿可以瘦下来吗

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

肌肉腿是可以瘦下来的，首先要锻炼股四头肌、臀中肌、臀大肌，因为这些肌肉是跑步和走路的主要发力肌，因为这些肌肉不够发达，所以很多人跑步的时候会使用小腿的腓肠肌跟比目鱼肌提脚踝，所以会出现越跑小腿越粗。

坚持跑步多久能瘦下来

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

坚持跑步一个月左右可以看到效果。坚持跑步是很好的减肥方法，减肥是很漫长的，需要长期坚持，而且每天必须保证30~40分钟左右。同时也应该控制饮食，少吃脂肪以及含糖丰富的饮食，二者相结合才能有好的效果。

减肥一天瘦多少

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内科首都医科大学宣武医院三级甲等

减肥一天瘦0斤—1斤是属于正常的，只要平均一个月瘦3斤—5斤都是属于正常现象但不能节食减肥，或是使用减肥产品来减肥，这样减肥不仅容易反弹，而且对身体也是有一定伤害的，导致身体免疫力低下，引起身体不适，或是引起疾病等。

为什么催吐会瘦很多

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

催吐会瘦很多的原因就是身体摄取不到食物的能量，每天都在消耗，所以会瘦。但是后果是对肠胃不好。会脸肿，要减肥就要吐的特别干净，光唰水就至少三遍，然后就会发现自己的头发开始脱落，牙齿松动，皮肤变差，记忆力下降。

小腿很粗怎么瘦下来

夏德林主任医师

整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等

瘦小腿的基本理论就是让小腿的肌肉放松，再逐渐减掉小腿上面多余的脂肪。在日常生活中行走的时候，尽量穿平底鞋，这样才能够减少小腿部分的用力，防止脂肪聚集形成肌肉。除此之外，在运动过后，一定要对小腿肌肉进行按摩，让小腿上本来比较坚硬的肌肉变得柔软，这样才能够更加有效的瘦小腿。

站着如何瘦肚子

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

站着瘦肚子需要每天收腹靠墙站立30分钟，夹紧臀部，使臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子尽量贴紧墙面。平时走路和站立时要用力缩小腹，采用腹式呼吸，也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，让小腹肌肉变得结实。

断奶后会瘦吗

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儿科山东省立医院三级甲等

断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。

减肥晚上不吃饭能瘦吗

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减肥晚上不吃饭一般能瘦。不吃晚饭可以减少食物的摄入，控制糖类和蛋白质进入到身体，预防脂肪过度堆积所造成的肥胖。但是晚上不吃饭，可能会因为饥饿影响到睡眠的质量，影响到整个身体的代谢率，出现亚健康的表现，比如浑身无力、皮肤失去弹性等。患者可以采取针灸减肥，通过抑制饱食中枢，抑制食欲，使肥胖者饥饿感减轻，减少摄入量，从而减重。

听说在闹市骑车回家吃顿饭能导致猝死

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精神科云南省精神病医院三级甲等

这个是不会导致的，这个还是要看看身体素质的，但是你这样情况，可能导致消化不良的问题的，方便话麻烦给个评价

宝宝发烧嗓子沙哑不吃饭能喝牛奶吗

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你好，很高兴为你解答，根据你的病情描诉，咨询有关宝宝发热的问题。你宝宝这种情况的话，要注意多饮水，可以吃点牛奶，高热的话要及时去医院退热治疗。

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