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月经期能吃当归红糖煮鸡蛋吗
我月经期老是肚孑痛,想用红糖煮些鸡蛋,月经期能吃当归红糖煮鸡蛋吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
当归红糖煮鸡蛋,是可以吃的,可能会缓解一下痛经的症状当归活血化瘀,如果平时来月经量少就可以吃,如果说来月经量大,就不要吃了,怕出血量多,月经期间不要吃生冷辛辣刺激的,注意腹部保暖。
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月经期吃红糖好吗
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主任医师
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月经期吃红糖好,具体分析如下:来月经期间可以多吃一些红糖,比如可以用来熬红糖水,每天喝一碗,可以补充体力,还可以缓解经期的疲劳,让经期的血液流动更加顺畅,可以减轻痛经的症状。因此,来月经时最好饮用红糖水。不过患有糖尿病的女性不能在来月经期间饮用红糖水,避免血糖升高。可以在红糖水里加入一块生姜,这样会有很好的效果。
月经期间能吃鸡蛋吗
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主任医师
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一般情况下,月经期间能吃鸡蛋。蛋黄中含铁成分较高,对经期血量较多、患有轻度贫血的妇女更是佳品。在来月经时,人体免疫力有降低的现象,因此此时进食的食品,以营养成份较高者为佳,以增强免疫力。另外还应该适当运动,保持健康的心态。此外,还要经常喝牛奶,因为牛奶中含有丰富的维生素。除鸡蛋外,还可吃牛肉、鸡肉、红枣、桂圆等温热补食。
月经期可以用当归黄芪泡水喝吗
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一般来说,月经期是否可以用当归黄芪泡水喝,需要根据实际情况进行判断。具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。如果女性在月经期间出现气血虚弱,月经量比较少等情况,一般可以用当归黄芪泡水喝,可以起到补气养血的作用。但是如果女性月经正常,一般不可以用当归黄芪泡水喝,有可能会出现月经失调的现象,经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
月经期能吃红豆吗
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主任医师
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月经期一般能吃红豆。在月经期间可以适当的食用一些红豆,因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素,具有补血祛湿的作用。在月经的时候,经常会因为经血的大量流失而导致贫血,多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外,还需要多喝些其它的有营养的食物,比如鸡肉、鱼虾等,以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分,同时在经期要多注意多休息。
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一般情况下,月经期能吃米酒煮鸡蛋,但要注意控制食用量,具体内容如下:米酒煮鸡蛋可以起到温经散寒、止痛、健脾消食、补益肝肾的作用,有助于改善女性在月经期间的不适症状,也不会对月经产生负面作用。因此,女性在月经期也能吃米酒煮鸡蛋。但是,女性应避免食用过多的米酒煮鸡蛋,以免出现月经量增加、月经期延长等情况。
红糖鸡蛋当归红枣枸杞经期能煮着吃吗
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月经期间是可以适量食用红糖当归红枣鸡蛋枸杞的,如果月经量多,最好月经干净以后再食用,月经期间少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,合理膳食,加强营养,避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜。注意经期卫生,平时注意个人卫生,勤换内裤。
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月经期间吃红糖煮鸡蛋很好,可以缓解月经期间疼痛帮助经血排出,建议在月经期间不要着凉,不接触凉水,不吃冷生食物,不喝生水,可热敷小腹让腹部发暖,喝点红糖姜水等是有好处的。
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它有活血的作用,所以在月经期间是不可以吃的。期间食用会导致月经血量的增多,很容易发生贫血。所以在来月经期间,不要吃一些活血的食物的,其他食物都可以正常吃。水果蔬菜,肉制品等可以明显补充身体需要的能量。
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