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喝酒以后喝茶好吗听说会伤肾

我一般睡觉前总要喝杯茶,今天听同事说喝了酒喝茶对身体不好,会伤肾,喝酒以后喝茶好吗?会伤肾吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:喝酒以后喝茶是对身体不利的,特别是喝特别浓的茶。喝酒喝茶会影响肾功能。喝酒时酒精会转化为乙醛,在转化为乙酸,喝茶时,茶叶有利尿的作用,使有害物质乙醛过早的进入肾脏,刺激肾脏,长期这样会影响肾功能。

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建议吃助眠的药物。茶中含有大量的咖啡因和茶多酚,这两种物质都能刺激人脑的中枢神经系统。所以,如果睡前喝茶,可能会引起失眠。另外,如果经常喝茶,失眠后生物钟会紊乱,影响身体健康。导致在一段时间内无法正常睡眠,从而缩短睡眠时间,降低睡眠质量。虽然茶有很多好处,但是不要睡前喝。如果已经喝了浓茶,建议睡前用温水泡脚,喝牛奶。然后,可以补充褪黑素或者保持室内安静,睡前不玩手机,放松心情,让自己快速入睡,促进睡眠质量的提高。
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长期大量喝茶不会伤肾,虽然茶的种类很多,但不管是什么类型的茶,大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,具有利尿作用,有利于肾脏的毒素及时排出,因此喝茶总的来说对肾保健是有好处的。
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长期大量饮茶会使得体内咖啡因积累过多,损害我们的神经系统,让我们神经紧张,疲劳不适等。茶叶中含有鞣酸过量饮茶过量的鞣酸会使消化变快。但是不会损伤我们的肾的,不过也要注意喝的茶的种类,不同种类的茶对人的身体也是不同的。
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长期喝茶如果正确的掌握喝茶时间是不会伤到肾脏的,但是在喝醉的时候喝浓茶就会加重肾脏的负担,对肾脏有一定的损伤。如果在错误的时间段饮用茶水不但会伤肾或许还会致癌。
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虽然茶的种类很多,但不管是什么类型的茶,大多都含有茶多酚、咖啡碱、维生素等成分,具有利尿作用,有利于肾脏的毒素及时排出,因此喝茶总的来说对肾保健是有好处的。茶叶对人体没有什么伤害,除非患者有泌尿系统结石!至少从目前的病例和报道来看,是没有这样的先例的。首先患者的茶应该是普通的茶,而不是保健之类的茶。
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