首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

维生素b1怎么补充

我由于缺乏维生素B1，出现胃痛，胃酸，胃胀，消化不好等问题，该如何补充维生素B1？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以用食物补充维生素B1，其中含量最丰富的是小麦胚芽，黄豆，糙米，全麦，燕麦，肉类以猪肉含量最丰富，蔬菜以枸杞，毛豆的含量最多，还有动物的内脏，如猪肝，牛肝，猪心，还可以吃一些香蕉等。

展开全部

相关推荐

宝宝补充维生素d到什么时候

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝补充维生素d到什么时候，通常取决于婴儿身体情况。若孩子缺钙或缺铁性贫血等问题严重时，也应该及时治疗。如果婴儿维生素D不足，那么无论在任何情况下，均应适时增补；在正常情况下如果婴儿维生素量足够，则不用营养补充剂补充维生素D。但在平时，足月新生儿自出生后15天开始，需进行维D的补充。平时要多吃富含钙物质的食物，如鸡蛋牛奶等，还要多晒太阳。

补充维生素D食物有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，补充维生素D食物有以下：维生素D是人体必须的营养素，缺少维生素会导致手足抽筋、软骨病、佝偻病、骨质疏松、牙龈肿痛、免疫系统和代谢系统紊乱等。维他命D能被摄入，也能被太阳的紫外线所吸收。鳕鱼、斑鱼、苹果、樱桃、柠檬、桑葚、鸭血、猪瘦肉、鸭血、猪血、三文鱼、牛奶、鸡蛋、猪肝、蘑菇、牛肝、秋刀鱼、沙丁鱼等。

补充维生素d吃什么好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

补充维生素D吃富含维生素D的食物比较好。维生素D能有效地提高钙、磷的摄入量，预防驼背，有利于身体的发育，是保持身体的主要维生素。富含维生素D的食物有海鲜、鱼类、肝、蛋黄、瘦肉等动物性食物，此外，还有鱼肝油、脱脂奶、奶酪、坚果、海鲜，还可以遵医嘱服用富含维生素D的营养补充剂。此外，定期接受阳光可以防止人体缺少维生素D。

吃什么补充维生素d

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

多晒太阳可以得到充足的生素d，晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d，并且蘑菇还能起到抗癌的作用，所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡，提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d，可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d，对身体有一定的好处。

怀孕需要补充维生素吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是需要补充维生素的。因为体内的维生素不能满足宝宝生长发育的需要，所以补充维生素的方法可以通过食物补充和药物补充。一般来说，在食物方面，需要多吃蔬菜和水果，这样可以补充维生素。但是，除了补充维生素，还需要大量的蛋白质。其中富含高质量蛋白质的食物有牛肉，鱼类以及鸡蛋等，这些都可以补充胎儿生长所需的蛋白质。

甲减补充什么维生素

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甲减补充维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等维生素，是极富维生素营养物质成分的蔬菜，能补益人体对维生素的需要，增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，十分有利于人体的健康，胡萝卜素可以保护人体的眼睛，维护视力，促进骨骼的发育，延缓人体的衰老。

维生素D怎么补充更快

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，补充维生素D可以通过药物、食物、日照等进行补充。如果通过药物补充维生素D，可以使用维生素D2软胶囊、维生素D3注射液、维生素D2注射液等。另外，也可以使用食物补充维生素D，如动物肝脏、瘦肉、坚果等。此外，也可以使用日照进行补充。日照最强烈时进行日晒30分钟，补充维生素D效果更快，但要注意防晒。

小儿什么情况要补充维生素B

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小儿维生素b缺乏及消化不良可能要补充维生素B。对于维生素b不足和消化不良的孩子来说，维生素b的摄入要根据自己的实际情况来确定。维生素b具有消除疲劳、肝脏排毒、促进吸收等作用。这种药的药的功效比较多，但是如果没有这种情况，最好还是少吃为妙。宝宝在发育期间有可能会有营养不良，应根据实际营养元素缺乏情况，在医生指导下合理补充。

婴儿有必要补充维生素AD吗

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。

补充刚才子宫纵隔问题

袁多有医师

内科仙下中心卫生院一级甲等

您好：人工流产导致的不孕比较常见的病症有：输卵管堵塞，排卵障碍，子宫内膜过薄，内分泌紊乱等，需要您到医院做个详细检查，针对性治疗是可以再孕的。

经常感冒的话应该多补充哪一种维生素？

崔岩主任医师

内科锦州市中心医院三级甲等

感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,你好、出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗,感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物、

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科