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扁平足穿什么鞋舒服

我昨天去做检查是扁平足,我想穿鞋,扁平足穿什么鞋舒服?扁平足怎么挑选适合的靴子?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:目前市面上针对扁平足的特殊鞋,其实并不是很多,主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产,但是鞋垫来可以因人而异,所以建议如果是早期扁平足,可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓,达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子,从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。

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扁平足穿足弓垫可以矫正吗
郭常安主任医师
外科复旦大学附属中山医院三级甲等
对于扁平足,可以适当佩戴足弓垫进行矫正。有专家认为扁平足的治疗应重在预防,避免不正确的姿势,进行适当的有益运动,如弹跳运动、挠趾运动、足尖运动、小腿肌肉牵拉运动、手部按摩运动等。扁平足多由前全弓长期压力过大引起,同时也要做适当的功能锻炼,比如用脚趾走路,可以使用矫形鞋或者矫形鞋垫,鞋底的鞋跟和足弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3毫米。主要目的是恢复内侧纵弓,提升距骨。严重的话就比较麻烦,如果年龄小的情况下,可以通过后天的一些方式来进行矫正,但是如果年龄比较大的情况下,就需要通过手术方式来治疗。
扁平足是怎么造成的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扁平足是一种足部畸形,是一种常见的足部畸形。扁平足有很多原因,主要有:1、遗传因素:患有扁平足的患者,有可能是遗传了扁平足。2、足部力量失衡:患者体重过重,走路姿势不合适,会引起足部肌肉的不均衡,从而诱发扁平足。3、外伤:可引起足弓的变化,从而引起外伤性扁平足。4、足弓塌陷:胫骨后肌的力量主要作用于足底的足弓顶端,使足弓向上,如果胫骨后肌的力量不够,很可能会造成足弓塌陷,从而造成扁平足。
儿童扁平足怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童扁平足一般可以通过注意足部护理、矫正运动等缓解,但如果严重影响行走,则需采取手术治疗。1、注意足部护理:扁平足是一种足部畸形,一般有足弓低平或者消失,这种病主要是先天发育不良造成的,也有可能是脊髓灰质炎等疾病遗留下来的。日常生活中要注意保护足部,穿宽松舒适的鞋子,避免剧烈运动,避免足弓疼痛。2、矫正运动:平时可以选择穿有矫形功能的鞋,使内纵弓恢复,离骨抬高。同时还可以配合锻炼,如站立时脚趾抓地、足背拱起、勾脚趾、绷足背、连续提踵等,每天重复10-20次。3、手术治疗:儿童扁平足出现严重畸形,严重影响行走,需要通过外科手术矫正,跟骨内移截骨术、距下关节外融合术等。
平足就是扁平足吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
扁平足穿什么鞋舒服
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
扁平足是脚心没有正常的凹陷,脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋,应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。
扁平足穿什么鞋舒服
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
目前市面上针对扁平足的特殊鞋,其实并不是很多,主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产,但是鞋垫来可以因人而异,所以建议如果是早期扁平足,可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓,达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子,从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。
扁平足穿什么鞋最适合
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
如果足弓是正常弯曲的,应挑选有坚硬内底,脚后跟稳定性中度的鞋子。如果低足弓或平足弓的,应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮,具有良好的足弓支撑的鞋子,鞋跟不要带跟。如果是高足弓的,应选择那种带有减震内底,鞋底柔软,脚跟稳定性高的鞋子。
扁平足的人适合穿哪种鞋子
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
扁平足的人应该穿用平足矫形鞋或鞋垫,避免高跟和硬底鞋,扁平足的人足弓的承重能力差,初发期,足弓外观无异常,但行走和劳累后感足疲劳和疼痛,严重者可表现为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。
扁平足的最佳治疗年龄
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
所以治疗的时间是五六岁,可以穿矫正鞋来进行矫正,矫正鞋的鞋底内部厚度要比外侧的高,脚的外力就会多,以此来降低内纵弓的压力。另外,还可以进行外在肌功能锻炼。
扁平足买鞋该买什么样的鞋
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
扁平足买鞋该买后跟的布鞋,既轻,柔软,又比较透气,穿起来舒服。选择合适的,松,走路时会掉,双脚会疲劳;紧,可能会挤压骨骼,产生脚的不适的感觉。鞋底要厚些,可以减轻足弓承受的压力会减轻。
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