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鹌鹑蛋孕妇可以吃吗
我老婆自从怀孕之后嘴就特别挑,今天想吃鹌鹑蛋,鹌鹑蛋孕妇可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
孕妇可以吃鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质,氨基酸,微量元素,矿物质等,能够补充体力,给胎儿带来很好的营养,但是一次性不要吃太多,吃太多容易造成营养过剩,消化不良,腹胀等不适。
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每天可以适当加点米粉作为辅食,也可以煮些蔬菜水给孩子喝,每天还应该给孩子吃点苹果等富含维生素C的食物帮助感冒恢复。鹌鹑蛋可以少量地吃,并且只吃蛋黄,而且一次最多只能吃一个,因为四个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋,可以磨碎了加到牛奶里给孩子喝。
一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
卢成瑜
主任医师
儿科
广州医科大学附属第一医院
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一般来说,一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋,但是应该避免过量吃。鹌鹑蛋含有丰富的营养,对宝宝的健康有很大的益处,可以促进宝宝的生长发育,而且通常不会导致宝宝出现不良反应。但是一岁的宝宝应该避免过量吃鹌鹑蛋,可能会导致消化不良,而且,水煮鹌鹑蛋体积小,宝宝很容易一口吞下,建议分成两半来吃,确保宝宝不会被鹌鹑蛋噎着。
婴儿可以吃鹌鹑蛋吗
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6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋,但应适量吃。鹌鹑蛋的营养价值是非常高的,里面含有丰富的蛋白质、脂肪碳水化合物、维生素以及多种微量元素,6个月以上的婴儿可以吃鹌鹑蛋,可以为婴儿的身体提供多种营养,能够促进婴儿生长发育。但是,鹌鹑蛋里面含有胆固醇含量比较高,不易被消化,而婴儿的消化能力有比较差,因此,婴儿应适量吃鹌鹑蛋,以免引起消化不良。
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三级甲等
鹌鹑蛋含有一定的营养物质,孕妇可以吃鹌鹑蛋,能够为身体补充营养,但是不能过多地吃。是鹌鹑蛋中含有大量的胆固醇,最好是和鸡蛋混在一起,或者是购买新鲜的鹌鹑蛋,家里要做好准备,避免食用罐头等食物,避免食用含有化学成分的食物。鹌鹑蛋含有大量的营养成分,对孕妇和胎儿都是有益的,既能提供充足的营养和微量元素,又能增强人体的免疫力和抵抗力,促进胎儿的消化。
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宝宝可以吃鹌鹑蛋的,因为鹌鹑蛋的营养价值很高。但是不可以食用太多,这样有可能会造成消化不良。平时也要让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及肉类,以保证机体营养的均衡。
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宝宝可以吃鹌鹑蛋。八个月之前,只能加半个蛋黄,蛋清不加。4个月之后,宝宝开始添加辅食,可以先添加蛋黄,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,营养物质比正常鸡蛋高。蛋清属于优质蛋白,宝宝开始添加辅食的时候先不加蛋清,蛋清不容易消化吸收,加重肠道负担。
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