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为什么蹲久了会脚麻

我今天蹲下收拾东西的时候感觉我的脚麻了，为什么蹲久了会脚麻？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：蹲久了以后出现脚麻不舒服是比较常见的现象。可能是因为持续的蹲太久，局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿以后很快可以缓解。

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蹲久了为什么腿麻

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，蹲久了腿麻神经血管受到了压迫，具体如下。通常情况下，在保持蹲姿时，髋关节和膝关节过度弯曲会对神经血管造成压迫，导致下肢出现神经营养障碍，引起脚麻的症状。为了避免这种情况的发生，应避免蹲的时间过长，最好隔一段时间改变以下姿势，避免神经血管因被过度压迫，而引起腿麻的情况。建议患者不要长时间保持同一个姿势，适当调整姿势，避免神经压迫。

蹲坑久了腿麻怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

下蹲时间太长会引起下肢的麻木，这是因为下蹲时压迫到了膝关节后面的腘动脉，造成下肢供血不足，站立后会有动脉血管中的血液再灌入，会有一种麻木的感觉。腓神经是一种较为浅薄的组织，在腓骨小头前面，再往后伸展，很容易受伤。小腿后外侧有明显的麻木感，并伴有踝关节无力，这可能是腓神经受损，需要进行甲钴胺等营养神经药物的治疗，如果还没有缓解，可以到医院做下肢肌电图，确定神经受损程度，是否要进行神经探查和减压手术。

刨腹产是全麻还是半麻

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

刨腹产是大多是半麻。剖腹产的手术大多采取的是半麻，即硬膜外麻醉的方法，即胸腔以下的大腿上三分之一麻醉。大多数患者在手术后6个钟头麻醉就会慢慢的消退，患者会有伤口的疼痛。硬膜外麻醉存在一些危险，例如由于麻醉过程中发生的呼吸、心跳停止，或者是对韧带和周边神经的损害，引起手术后的腰疼，不过久而久之，这些都会慢慢恢复。

嘴麻舌头麻怎么办

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

嘴麻舌头麻治疗上主要以抗血小板聚集、活血化瘀、改善循环为主，如果经过积极的治疗病人，仍然遗留有嘴麻和舌头麻，可以进行针灸治疗，尽量减轻麻木的症状。其次嘴麻、舌头麻还可以见于过敏的反应，可以适当的口服一些脱敏药，也可以用一些改善微循环的药物治疗。

蹲久了脚麻是怎么回事

廖张元副主任医师

内科天津医科大学总医院三级甲等

蹲久了脚麻是双下肢血液循环不畅导致的，日常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，不能吸烟喝酒。

蹲久了脚麻是怎么回事

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蹲久了脚麻是由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。只需要站立起身，抖动腿部，使腿部的血液得到循环，即可缓解脚麻的情况。

蹲久了脚麻怎么回事

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿缓解，由于长时间处于下蹲的状态，下肢血液循环不畅聚集在腿部从而引起的脚麻的情况发生。

脚麻是为什么

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

手脚发麻，考虑为颈椎病、腰椎间盘突出引起的，也考虑为长时间处于一种姿势压迫引起的。失眠考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物的，建议尽量遵当地的医嘱的，一定要注意。

久蹲站起脚麻痹怎么回事

廖张元副主任医师

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一般蹲超过二十分钟以上都会产生腿麻脚麻的情况。可以经常活动身体，活动筋骨。同时在饮食当中多添加富含钙的食物，比如牛奶和虾，牛奶要在晚上睡觉前半小时饮用，既有助于提高睡眠质量，又可以促进钙质的吸收。同时适当增加有氧运动的运动量。

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你好考虑是末梢血液循环不畅所致可以行改善血液循环药物口服同时注意保暖

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