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鱿鱼是发物吗
我有子宫肌瘤,网上看到是发物的东西都不能吃,想吃犹豫了,鱿鱼是发物吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如硒、锰、铜等微量元素的食物。
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副主任医师
内科
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高血压通常不能吃发物。在生活中有很多抗高血压的食物,通过这些食物可以调节人体血压平衡。另外,在患有高血压期间还应该注意饮食禁忌,避免血压升高。高血压患者一般不能吃发物,比如姜、花椒、牛肉等,以免影响病情。日常保证营养均衡,限制总热量,饮食应以八分饱为宜。保证蛋白质、不饱和脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维充足。
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减肥吃鱿鱼通常是可以的,但是患者需要注意吃的量,不要吃得过多,以免影响减肥的效果。鱿鱼是一种日常中比较常见的食物,含有多种营养物质。患者适当地吃一些鱿鱼,不会影响减肥的效果,还能为机体提供营养,维持日常所需。但是如果是油炸、红烧鱿鱼,一般不建议患者吃,以免脂肪摄入过量,不利于减肥效果。同时患者也可以采取埋线或者是针灸的方式减肥,能达到比较好的效果。
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