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洋葱水的功效与作用

我最近总觉得头昏脑胀,四肢无力,身体不适,听说吃洋葱水可以好,洋葱水的功效与作用?
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龚新宇 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:洋葱汁的作用主要是杀菌抑菌,并且还可以有效的减少外周血管的阻力,减少人体的血液的黏度,并且洋葱汁还可以提神醒脑,缓解人们身体的压力。还和生姜一样,可以预防感冒,并且能够帮助高血压病人降低血压。还能够防止衰老,加强新陈代谢。

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龚新宇副主任医师
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醋泡洋葱可以起到祛风寒作用,洋葱的茎以及叶子里面含有一种油脂性挥发物质,叫做硫化丙烯,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。醋泡洋葱里面所含有的营养物质非常丰富,它的味道比较辛辣,可以让消化腺分泌变得更好,也可以刺激胃肠蠕动,让食欲变得更好。
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用黄豆泡水喝具有以下几种功效:黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以加速胃肠道的蠕动,具有促进消化的功效,而且还可以防止便秘、肠癌的发生;经常用黄豆泡水喝,具有降血糖、血脂的功效,适合糖尿病患者服用;对于女性而言,经常喝黄豆水可以改善皮肤衰老,有着美白护肤的功效;可以预防老年痴呆症。
灵芝煮水的功效与作用
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柠檬水的功效与作用及禁忌
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