问题分析:可以在早上空腹吃桃胶,这时效果是最好的。早上吃桃胶可以起到开胃的作用,还能更好的吸收营养物质。桃胶具有丰富的营养价值,具有排毒养颜,健脾养胃,润肠通便的作用,可以有效缓解便秘的症状,加快肠胃蠕动。