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踮脚尖走路的好处

我因为从小跳舞的原因小腿肌肉发达，觉得踮脚走路会对瘦小腿有帮助，踮脚尖走路的好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：踮脚尖走路现在可以算作一个有氧运动，踮脚尖走路可以锻炼人小腿后侧的腓肠肌和比目鱼肌，让小腿更有弹性，更纤细有型。踮脚尖走路可以压缩小腿端血管，促进下肢血液循环。

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脚跟骨折可以用脚尖走路吗

刘凤岐主任医师

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脚跟发生骨折，在没有治愈之前不能用脚尖走路，需要严格的制动休息。由于脚后跟有了骨折，所以用脚尖走路时，脚后跟的位置不能保持平整，同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感，同时行走也会引起骨折部位的错位，从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏，一般不能行走，4-6个星期后将石膏拆除，再进行正确的活动。

男人经常踮踮脚尖有助于益肾壮阳是吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

男人多踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。

小孩踮脚尖看什么科

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩踮脚尖可以骨科。这样的情况，有可能是神经性疾病，也有可能是肌肉性的。尤其是年龄比较小的病人，更是如此，大部分都是因为某些神经症状，比如颈椎、胸椎、腰椎等，导致了神经系统的异常，才会有这样的症状。到了骨科，医生需要先做一些初步的查体，确定病因，再做进一步的检查来确定病情的严重性。在此基础上，再做进一步的处理。很多病人出现这种情况，要么是先天的问题，要么是比较严重的问题引起的这种症状，都要做进一步的检查。

踮踮脚的好处

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

在踮脚尖的过程中，身体的承重点从脚跟转到了脚尖，这是一个促进脚底血液循环的过程，身体上一个部位的血液加快流通，则会在一定程度上加快整个血液循环的过程。

8岁儿童走路脚尖着地怎么回事

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

8岁儿童走路脚尖着地可能是以下原因导致的，具体分析如下：8岁的孩子会有脚趾着地的现象，可能是因为髋关节的生长不良，影响正常的行走，造成走路姿势不正确。如果是脑性瘫痪，也有可能会有身体活动、语言、智能等方面的问题，出现肢体动作异常的情况，造成8岁儿童走路脚尖着地。如果有这种症状，一定要去医院的儿科和整形外科做详细的诊断，以便及时进行治疗。

艾灸的好处是什么

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，艾灸有很多好处，具体内容如下：1.温经、化瘀、调养。以温、热的方式刺激人体气血，对各种虚寒、气血不通的病症进行调理；2.活血化瘀，消肿消肿。如果是寒湿痰浊引起的气血凝滞形成的肿瘤，可以通过艾灸来治疗；3.滋阴培本，回阳固本。艾灸具有强化脏腑功能、益气血、充精益髓的作用。4.防止生病，增强体质。艾灸具有壮阳、祛病的功效。建议患者在专业人士的指导下进行艾灸，以免对身体造成不良影响。

宝宝走路脚尖着地怎么回事

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝刚学会走，由于身体平衡把握不好，或者是脊柱还承受不住身体的力量，腿部力量也不足，所以说会导致孩子用脚尖走路。如果孩子一直都是用脚尖走路，有可能是小孩神经，肌肉和韧带发育的不好，双腿双脚的协调性差，脚后跟落地能力差，因此走路容易出现脚尖着地，要多给孩子做一些腿部按摩，必要的时候需要及时带孩子到医院就诊。

宝宝走路踮脚尖是为什么

周小凤副主任医师

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宝宝学走路一般都是从踮脚开始的，生理上此时宝宝的小腿肌肉比较紧绷，身体的协调能力不足，重心还不够稳，身体会向前倾，缺乏触地感，从而产生了踮脚走路方式。心理上好奇又缺乏安全感，特别是家长领着宝宝的手牵引的时候，宝宝会下意识踮起脚拉家长的手。

备孕生姜泡脚的好处

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备孕期间用生姜泡脚可以保护肾脏、改善手脚冰凉、改善睡眠质量、有助于治疗感冒等，具体分析如下：：1.可以保护肾脏：生姜具有发暖的作用，用生姜泡脚，可以加速血液循环，起到补肾养肾的作用。2.改善手脚冰凉：部分女性在冬天易手脚冰凉，这表明身体缺乏热量，经常用生姜泡脚，可以使得身体发暖，改善手脚冰凉。3.可以改善睡眠的质量：生姜泡脚时加入一些醋，能有效的刺激脚底的穴位，加速人的新陈代谢，让人体放松，缓解疲劳，从而促进睡眠的质量，有助于身体健康，利于备孕。4.治疗感冒：生姜泡脚可以促进血液循环，利于改善感冒的症状。

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脚扭伤以后疼痛，热水泡脚加剧水肿，冷毛巾冷敷较好。伤后3天后热敷比较好。3天之内冷敷比较好。减少活动，休息静养.。请对我的回复进行评价，谢谢

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