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早上空腹吃南瓜好吗

我最近开始养生了，听说吃南瓜对身体好，南瓜可以当早餐，早上空腹吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：早上可以空腹吃南瓜的。南瓜中的营养价值比较丰富，以纤维素、矿物质为主。空腹吃南瓜，可以有效的增加饱腹感，中和肠道内的酸性物质，能够保护胃黏膜，还可以补充大量的糖分，可以增强身体的免疫力。

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三七粉早上空腹吃还是饭后吃

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三七粉早上空腹吃。日常生活中合理的服用三七粉可以很好的达到滋养身体的效果。正常情况下，建议在饭前服用，可以达到增强免疫力的效果，并且还可以抗衰老。早上起床之后空腹服用的效果最佳。三七粉是具有着非常不错的提高身体的免疫力和抗衰老的效果的。如果说患有心脑血管方面的疾病的话，适当的服用一些三七粉也是可以一定程度上缓解疾病病情。建议在服用三七的时候，每次服用量为1.5-3g即可，不要过多食用。平时注意各种营养搭配，保持充足的睡眠。

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一般情况下，芦荟胶囊早上空腹吃不好。芦荟胶囊是一种中成药，主要成分是芦荟、青黛等药物，它具有润肠通便，清热泻火的功效，但是这两味药物性质偏寒凉，空腹吃容易对胃肠道造成刺激，所以早上空腹吃不好。但是服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量，同时忌不易消化食物，服药4周症状无缓解，应去医院就诊。

络活喜可以空腹吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以的。一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。如果胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

每天早上能空腹吃醋泡黑豆吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

每天早上不能空腹吃醋泡黑豆，醋还是有一定的刺激性，空腹吃醋泡的东西可能会对胃有一定的伤害，醋酸性重空腹影响胃，吃这种之前可以先喝点粥之类的东西再吃会比较好，也可以在饭后1-2钟头后再吃。

早上空腹吃拜阿司匹林可以吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在服药时间上早晚没有多大区别，关键是坚持长期服用，这样才能保证药效的持续性。但是考虑到副作用以及起效问题，为了减少对胃的损害，晚上饭后服用副作用会少一些，尤其是本身就有胃肠道疾病的，比如胃炎者，饭后服用胃肠道反应要小一些。因为心脑血管事件高发时间早六点到十点，在服药后三小时左右才能达到药效，所以晚上服用效果更好。

早上空腹吃醋好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

早上空腹吃醋是不好的，醋是属于含酸量比较多的这种食物，那么早上空腹吃会对，胃黏膜有一定的刺激作用，尤其是有基础胃部疾病人，这样做很容易诱发疾病加重，所以是不科学的。

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龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

早上空腹吃干红枣对胃不是特别好。因为胃肠在晚上休息的时候，胃肠也是处于一种休息休整的状态。晨起吃第一顿饭的时候是对胃肠的唤醒，早晨建议吃软食好消化的食物。中式早餐大部分都是喝一些粥，稀的、好消化的食物。建议早晨不要吃像干红枣这种过干过硬的东西，因为本身红枣的枣皮比较不好消化。

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内科中日友好医院三级甲等

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