首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

髌腱炎如何快速康复

我在走路的时候关节处经常疼痛，被检查出来有髌腱炎，髌腱炎如何快速恢复？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：进行膝关节石膏或者支具的外固定，保持膝关节伸直放松状态，固定之后能让髌腱处于一种放松状态。就可以快速恢复，如果继续活动不进行固定，会导致该位置受到进一步刺激，导致炎症进一步加剧。

展开全部

相关推荐

钙化性肌腱炎如何治疗好

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

钙化性肌腱炎是由于肩袖部位的肌腱钙盐沉积而引起的一种无菌性炎症，其症状有肩膀疼痛，僵硬，无力，活动受到限制。钙化性肌腱炎可以采取保守疗法，可以通过口服非甾体抗炎药物来缓解疼痛，还可以口服一些中成的药物来进行舒筋活络，消肿止痛。患者还可以通过理疗进行治疗，在局部应用超声波冲击波疗法、针灸疗法，可以帮助缓解疼痛，促进钙的吸收。如果保守治疗无效，可以进行关节镜下微创手术切除钙质沉淀。

肱二头肌肌腱炎如何治疗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

肱二头肌长头肌腱向上肢外伸展、位屈肘时易磨损、长时间摩擦、活动度过大，可使腱鞘充血、变粗、水肿，易导致腱鞘滑膜层的水肿，损伤性炎症则引起滑动功能性障碍即肱二头肌长头肌腱炎或者腱鞘炎。临床症状主要有肩部疼痛和肩关节活动度差。若治疗不当可发展为肩周炎，所以需要引起重视。患者可以遵医嘱使用布洛芬片等药物治疗，控制病情，缓解不适，必要时采取手术治疗。

冲击波治疗跟腱炎效果如何

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

冲击波对于治疗跟腱炎是没有作用的，跟腱炎说到底还是属于软组织病变，治疗关键是修复受损的软组织，消除毛细血管及经络肿的血瘀，使经络气血运行畅达，不过治疗方法很多。

跟腱炎吃什么食物好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

多吃含胶原蛋白丰富的食品。比如动物的皮和动物的蹄筋。普通的，猪皮和猪蹄筋就有较好效果。其实我们只是强调多补充，在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样化基本就可以满足了。一定要有充足的蛋白质来源，此期间，可比平时多些，丰富些。宜食活血化瘀、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类的食物是很好的选择，平时应该要避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

跟腱炎吃什么食物好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

多吃含胶原蛋白丰富的食品。比如动物的皮和动物的蹄筋。普通的，猪皮和猪蹄筋就有较好效果。其实我们只是强调多补充，在此基础上还是要讲究营养平衡的。饮食丰富多样化基本就可以满足了。一定要有充足的蛋白质来源，此期间，可比平时多些，丰富些。宜食活血化瘀、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。多吃一些新鲜蔬菜、水果、豆类的食物是很好的选择，平时应该要避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。

跟腱炎康复训练要注意什么

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

康复训练应该要劳逸结合，避免过于剧烈的康复训练，该有可能会刺激，导致跟腱炎加重复发。在康复训练的过程中，还要避免吹风受凉，在专业的康复治疗师指导下进行训练，同时在训练过程中，饮食要注意营养。

手腕肌腱炎如何治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

手腕肌腱炎需要可通过充分休息、限制活动等促进恢复，进行治疗以逐渐控制疼痛，还可使用制动支具限制肌腱反复摩擦活动，避免加重症状，必要时可进行封闭治疗以控制疼痛，改善功能障碍。

手指肌腱炎如何治疗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

因为患者父亲经常做农活，现在手指经常痛到医院诊断肌腱炎，可以局部涂上乳膏结合热敷治疗，如果治疗效果不好，可以去骨科治疗肌腱鞘挛缩。治疗后，效果更好，祝患者父亲早日康复。

肱二头肌肌腱炎的康复方法

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

患上了肱二头肌长头肌腱炎，治疗方法有针灸、推拿、中药热敷，也可以口服消炎止痛药。可以在家里进行适当的功能锻炼，比如肩部的运动，方法就是弯腰，使双侧的上肢放松，做手臂的摆动运动。

右脚后跟痛，三天了，是不是跟腱炎

王吉滨主治医师

外科潍坊市市立医院二级甲等

足跟痛|#|你好，足跟痛不是跟腱炎，建议近期合理休息～避免外伤及劳累～热敷，口服抗炎镇痛药物缓解

大拇指肌腱炎严重吗？怎么治疗最快

白海玉主治医师

外科榆林市中医医院三级甲等

你好，腱鞘炎是无菌性炎症反应，可以引起粘连狭窄，可以服一段时间强力天麻杜仲胶囊，异丙嗪，胸腺肽片，热水袋敷，增加活动量慢慢就好了，避免受凉熬夜饮酒刺激性食物饮料等，也可以小针刀治疗或手术治疗

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科