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黑加仑泡水喝的好处黑加仑主要的吃法

我今天上班看见同事杯子里泡着黑加仑，我都没试过，黑加仑泡水喝有什么好处？黑加仑主要吃法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：适量的用黑加仑泡水可以有效的美容养颜、对抗自由基，起到延缓皮肤衰老的作用。而且黑加仑干中的花青素也是一种很强的抗氧化剂，可以提高身体的免疫力。除了使用黑加仑干泡水以外，还可以直接生吃或者用来制作成果酱，可以很好的吸收黑加仑中的营养物质。

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何首乌泡水喝的好处

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。

节节草泡水喝的好处是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

节节草又被称为问荆，节节草中所含有的问荆皂苷、问荆酸以及氯化钾具有利尿的功效，可以帮助肾脏代谢，排出体内多余的毒素，具有降血压的作用，具有镇痛的功效，具有清热止咳的作用，可以用来治疗慢性气管炎，具有利尿消肿的功效，可以用来治疗尿路感染造成的小便涩痛。

节节草泡水喝的好处是什么

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

节节草的好处有很多，节节草泡水喝也有很不错的养生功能，治疗人类目赤肿痛和肝炎，以及咳嗽和视力下降等疾病的常用药，治疗时多以煎汤内服为主。另外节节草也能外用，它外用时能治跌打肿痛也能消炎止痛。

孕妇能吃黑加仑干吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以吃黑加仑干的，它含有的丰富的营养成分可以帮助孕妇补充维生素，还能抑制体内蛋白质的消耗，抑制新的乳酸产生，达到清洁血液的作用，此外还具有增进食欲、恢复体力、改善疲劳、改善便秘、安神、解烦等作用。

橙皮泡水喝的好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

橙子皮泡水的功效有很多，其中最常见的作用就是达到消食和胃作用，如果人们身体出现了胃胀以及消化不良情况时，可以用橙子皮来泡水，很好缓解症状。除此之外平时可以自己制作皮橙子皮茶，这样健胃消食效果也很不错。对这些症状都有改善效果：治慢性支气管炎；治便秘；解酒；治胃寒呕吐；理气消胀；理气消胀；治消化不良；清肺化痰。

喝玫瑰花泡水的好处与坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

玫瑰花从中医角度来讲性温、味苦，可以有一定的活血化瘀、调经止痛、疏肝理气的功效。经常喝玫瑰花泡的水，可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘。并且有一定的补气活血的功效，可以保证局部皮肤的水合比、对抗自由基。玫瑰花中还含有大量的维生素a、维生素b和单宁酸可以缓解妇科疾病。但是需要注意，如果女性本身月经量比较大，就不要喝玫瑰花泡水了，因为这样有可能会导致血量增大。

合欢花泡水喝的好处与坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

合欢花泡水对身体有一定的调理和保健的作用，尤其是在促进睡眠预防健忘预防郁结胸闷方面都有一定的作用，但只能治疗轻度失眠，若一直不见效就需要控制服用，因为合欢花中含有一定的安定，如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性并不利于身体健康。

黑加仑的功效与作用禁忌和食用方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。黑加仑还有补血，健脾生津，滋肾养肝的作用。黑加仑禁忌是不能和牛奶一起吃，因为牛奶中的蛋白质会与黑加仑中的果酸混合在一块，容易形成腹胀，不利于身体健康。黑加仑的食用方法可以泡酒喝。

黑加仑干的功效与作用

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑加仑中含有丰富的维生素C，可以清除体内过多的氧自由基，有延缓衰老，抗氧化的功效，还有坚固牙龈的功效。长期食用黑加仑，还可以保护视力，补充必需的抗氧化剂，有助于改善视力。

新生儿便秘可不可以吃黑加仑

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

新生儿便秘可以吃黑加仑黑加仑果实中含有相当多的钾盐和镁盐，钾盐的主要功能是加强肌肉的兴奋性，稳定心肌肉细胞膜，改律失常；镁盐对高血压和心肌梗塞有一定的预防和治疗作用，人们脑力或体力超负荷时，进入血液中的一种苛尔蒙可的松物质可以造成心肌坏死，经医学专家临床证明，黑加仑葡萄干饮用含钾和镁的饮料可以可的松

亚急性甲状腺炎可不可以吃黑加仑

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亚急性甲状腺炎可以吃黑加仑膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、牛奶、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性的食物。

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